APRENDE A SER UNA MEJOR PERSONA
Muchas
personas practicamos los 7 hábitos mortales, sin darnos cuenta como:
1-quejarse
2-castigarse
3-culpar
4-amenazar
5-perseguir
6-criticar
7-sobornar
Estos hábitos hacen que la mayor parte de sus
problemas emocionales estén directamente vinculados con el hecho de que usted
ha aprendido a tratar de controlar a las personas que lo rodean. Aprendiendo esos hábitos en nuestra infancia
de maestros como, padres, abuelos y otros.
Ejemplo: Limpia tu habitación, sino no hay
televisión para ti esta noche (castigo) etc.
Después de pasar años expuesto a esta forma
de manipular, finalmente comienza a utilizarla también. Probablemente se
limpiará la habitación, pero no quedará una buena relación.
El problema práctico de tratar de controlar a
otros es que, cada vez que usted cumple, cumple, soborne, se queje, critique, castigue
o amenace a alguien, encontrará resistencia, le responderán : lucharán, de
hecho la ignorarán, mentirán, harán las cosas a escondidas o acudirán a un millón
de medios, para hacer que usted retroceda. Es simplemente la naturaleza humana.
Estamos genéricamente programados para resistir
cuando alguien nos trata de obligar hacer algo que no queremos. Tal vez
sea más pronunciado en una persona que en otra, pero amenos que usted reconozca
lo que está haciendo y aprenda a buscar
lo que desea en una relación, sin tratar de controlar a los demás, todas
sus relaciones se convertirán en una lucha por el poder que harán sufrir a
todos los involucrados.
LOS 7 HÁBITOS DE AMOR DE LAS PERSONAS
REALMENTE FELICES
La mejor manera de eliminar los 7 hábitos
mortales es reemplazarlos con los 7 hábitos del amor.
1.- Apoyar
2.- Estimular
3.- Escuchar
4.- Aceptar
5.- Confiar
6.- Respetar
7.- Negociar las diferencias
Pareciera muy fácil, ya que lo único que uno
necesita hacer es aceptar a la gente tal como es. Pero, al igual que muchas
cosas valiosas en la vida, los hábitos del amor son más difíciles de poner en práctica
de lo que uno podría imaginar, especialmente sí representan la personalidad que
usted se ha formado. Algunos aspectos
que pueden ayudar:
Realice un análisis realista
¿Tiene usted los siete hábitos mortales?
¿Cómo le habló esta mañana a la gente con
quién vivo?
¿Las estimulo a realizar lo que habían planeado
para el día?
ESCUCHA CON ATENCIÓN trata a las personas
como si ellos fueran sus mejores amigos. Escucha cada palabra, busque el tiempo
para sentarse con las personas y realmente prestarle atención sin distraerse
con celulares etc.
VISUALICE SU NUEVO YO: Haga una imagen mental
de usted como una persona que practica los 7 hábitos de amor. Consérvela en la
mente y acuda a ella cuando esté hablando con sus seres queridos, para ver si
esta actuando como una persona que sabe dar amor.
HAGA LA PREGUNTA ADECUADA: En el instante en que
surge la necesidad de culpar, quejarse, criticar, insistir, amenazar, castigar
o sobornar, antes de decir nada, deténgase y pregúntese
¿Es esto realmente importante?
ACEPTE LA REALIDAD: Uno debe comprender que
la única persona que puede cambiar es uno mismo. Cuando usted tiene una
diferencia con una persona que es importante en su vida, negocie.
ESCOJA UN MODELO: Cuales son las personas a
las que admira más, pregúntese que harían ellas antes de reaccionar con uno de los 7 hábitos mortales.
ESCRIBA SOBRE SU EXPERIENCIA: Haga un diario,
lo que le ayudara a atravesar la transición y ver sus progresos.
CONVIERTA
Culpar --
Aceptar
Sobornar – Estimular
Quejarse – Escuchar
Criticar
- Criticar
Perseguir
- Solucionar diferencias
Castigar
- Apoyar
Amenazar
- Confiar
FUNDACIÓN Q´INTI Organización Promotora de Actividades Educativas,Desarrollo y Bienestar Social.
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