EL AYUNO FISIOLÓGICO

EL AYUNO FISIOLÓGICO DE 24 HORAS

La salud y la enfermedad están ligadas al estado toxémico del organismo.

La salud existe cuando el nivel de toxemia (residuos tóxicos) es inferior a un cierto umbral de tolerancia por el organismo.

Por el contrario, la enfermedad sobreviene cuando el nivel toxémico llega a ser demasiado elevado o intolerable para el organismo, hay personas más sensibles que otras.

De hecho, los síntomas no representan más que los esfuerzos realizados por el organismo para intentar desintoxicarse (esto es muy importantísimo) esto quiere decir que nuestro cuerpo está intentando expulsar lo que no le conviene que este dentro de él.

Hoy en día las personas no saben en realidad lo que es estar sano, radiante de energía, vitalidad y felicidad.

Se recomienda una alimentación simple y equilibrada y el ayuno fisiológico de por lo menos 24 horas una vez cada cambio de estación, el cuerpo sabe curarse a sí mismo, y lo mejor que podemos hacer es “dejarlo hacer”, procurando ser lo menos intervencionistas posible.

La curación de las enfermedades consiste, por tanto, en renovar el organismo purificándolo: es un acto responsable de todas las personas con su cuerpo.

Una sobrecarga toxínica inaceptable para el organismo genera numerosos sintomas.

Dicha sobre carga no proviene siempre del exclusivo domino alimenticio , sino que deriva de un modo de vida generalmente incorrecto.

El ayuno es un reposo fisiológico que permite no sólo el descanso de la función digestiva, sino también la disminución de actividad de los aparatos cardiaco, respiratorio, nervioso, etc.

-durante el ayuno fisiológico de 24 horas, en el interior del cuerpo se producen renovaciones que parecen desarrollarse fuera del dominio de nuestra voluntad consciente. Estas renovaciones solo lo puede hacer el cuerpo y no los medicamentos u otros.

-el ayuno fisiológico de 24 horas, es de gran utilidad y único para regenerarse.

-el ayuno fisiológico de 24 horas, puede renovar en materia de delgadez, obesidad, depresión, fatiga, carencias, anemia, descalcificación, anorexia…, quizás se asombre cuando aseveramos que primero hay  que ayunar fisiológicamente 24 horas para reducir estos estados anormales de salud.

*Como practicar el ayuno fisiológico de 24 horas: será mejor practicarlo los lunes por ejemplo, y de la siguiente manera para que no nos choque: El  domingo de preferencia no consumir nada de carne ni frituras y  por la noche cenara muy ligero (una pieza de fruta o un zumo), el lunes su alimento será todo liquido (zumos, sopa licuadas, gelatina y mucha agua) el martes tomara como desayuno un zumo + cereales. Al mediodía ya como siempre y sin abusar ingerir sus alimentos.

No deja de alimentarse solo deja descansar al organismo de consumir puro sólidos.

Hemos llegado pues al final de este estudio simple y sencillo y de estas reflexiones sobre el ayuno fisiológico de 24 horas, en  principio el ayuno fisiológico, lo pueden y deberían de practicarlo todo el mundo, incluidos niños, ancianos, etc. 

Sin abusar, les deseo  buenos ayunos y excelentes resultados esto solo se debe realizar cada cambio de estación y de forma moderada.