ARTROSIS

En la medicina china siempre que hay problemas en el hueso es porque existe un deficiente funcionamiento de los riñones, estos los nutres y de hecho poseen la energía que sustenta al cuerpo físico toda su vida llamada la energía Jing. 

Por eso cuando hay problemas en los huesos debemos actuar curando nuestros riñones y sobre todo se hace en fitoterapia a través de plantas que activan al riñón, le hacen eliminar líquidos, activan la diuresis y con ella la eliminación de sustancias toxicas como son los ácidos, especialmente el ácido úrico, tan implicado en los procesos degenerativos de los huesos. Daremos un tratamiento, a modo de ejemplo, y explicaremos cómo actúan todas las plantas: 

-Sauce: planta con efecto potente antiinflamatorio (posee ácido salicílico), mejora el dolor, tumefacción y rigidez de la articulación, se usa en artrosis, artritis, reuma, ciáticas y lumbagos

 -Harpagofito; posee sustancias antiinflamatorias, además es diurético gran depurativo de la sangre, baja el ácido úrico y el colesterol, se usa en esguinces, luxaciones, cólicos intestinales, reuma.

 -Ulmaria o reina de los prados. Planta muy importante para combatir el reuma, de efecto antiinflamatorio, también posee ácido salicílico, es muy diurética, útil para eliminar el ácido úrico y la gota, es analgésica, ayuda a eliminar los cálculos renales, impide la formación de coágulos en la sangre 

-Manzanilla dulce o amarga (ambas sirven): antiinflamatoria, antineurálgica, muy purificadora del aparato digestivo. 

Todas las plantas citadas se tomaran mezcladas en infusión-decocción, se mezclan a partes iguales y se echa una cucharada sopera para un vaso de agua, se tomaran tres vasos por día, después de las comidas principales.

Añadiremos al tratamiento el extracto de grosellero negro, esta planta se tomara 30 gotas con un poco de agua, tres veces al día, y tiene la función de activar las glándulas internas unidas a los riñones (encima de ellos) llamadas las glándulas suprarrenales, es descongestiva, diurética, antiinflamatoria, mejora la circulación, combate todo tipo de alergias. 

Todo este tratamiento completo ha de hacerse al menos dos meses para notar sus efectos de forma duradera. 

Podemos ayudarnos con masajes externos con la esencia de romero y la de menta, para ello, y con una base de aceite vegetal, añadiremos cinco o seis gotas de cada una y activaremos con el masaje la circulación de la zona a tratar.

La superficie de los huesos dentro de la articulación está recubierta por un cartílago que sirve de «almohadilla» para un mejor acoplamiento de los mismos y para evitar el roce directo. 

Sin embargo, cuando este cartílago se  desgasta, los huesos rozan lo que produce dolor condición que recibe el nombre de artrosis. 

Existen zonas donde se desarrolla con más facilidad la artrosis como las siguientes: Manos: se produce sobre todo en las mujeres (hasta diez veces más que en los hombres) y a partir de los 50 años de edad. 

Afecta básicamente a las articulaciones que conectan las falanges entre sí, con mayor daño en la mano dominante y varios dedos al mismo tiempo. 

En general no produce dolor salvo en formas muy avanzadas o tras determinados movimientos.

Cadera: más frecuente en los hombres, sobre todo si tienen antecedentes deobesidad o historia previa de esfuerzo laboral o deportivo excesivo. 

Suele afectar sólo a uno de los lados y produce dolor desde su inicio, que pasa de ser un dolor con el movimiento a un dolor incluso en reposo y que se irradia hacia el muslo, el glúteo y la ingle. 

También se acompaña de rigidez y limitación de la movilidad.

Vértebras: se puede afectar la columna vertebral por este proceso, con la misma frecuencia en ambos sexos, en las articulaciones que unen cada vértebra y en los discos que las separan. Aunque no se aprecien síntomas en la mayoría de los casos, a partir de cierta edad es habitual encontrar signos degenerativos en el estudio radiológico de la mayoría de los individuos. 

Cuando la afectación penetra hacia el interior y afecta al canal por el que transcurre la médula espinal, o a los nervios que de ella parten, pueden aparecer síntomas como dolor y adormecimiento en el territorio que inervan.

Rodilla: especialmente en su compartimento interno y cerca de la rótula, con producción de dolor, cada vez mayor, que aumenta al andar y al bajar escaleras. Se acompaña de «crujidos» en las rodillas y de derrame sinovial e inflamación en algunos casos.

Codo: se afecta en pocas ocasiones salvo que se haya producido un traumatismo previamente en esa zona o en personas que utilicen perforadoras en su profesión.

Tobillos: curiosamente se afectan de forma excepcional por la artrosis, pese a ser la articulación que más peso soporta de todo el cuerpo.

Hombro: también con poca frecuencia en comparación a la artritis y la tendinitis del hombro que son las principales causas de dolor en el mismo.

Es importante observar que el consumo de alimentos ricos en colágeno (como el limón, naranja,, fresas, kiwis, entre otros) ayudan a evitar el desgaste de las articulaciones. Por ello, se recomienda su ingesta especialmente incluirlo en la elaboración de jugos y licuados curativos para la artrosis. Igualmente, es necesario incluir plantas medicinales para aliviar el dolor; síntoma tan característico en los casos de artrosis. 

Receta de plantas son la ortiga, romero y el harpagofito.

Jugo para la artrois #01 - Para una porcion1 pepino,1 taza (50 g) de brócoli,1 diente de ajo,1 limón grande. Lavar y picar el pepino y el brócoli.  Colocar en una licuadora junto con el ajo y el jugo del limón.  Licuar por unos instantes. Tomar a diario un vaso de este jugo especialmente en la mañana.

Jugo para la artrosis de Ortiga #02 - Machacar un puñado de hojas de ortiga frescas  pasar por un paño con el fin de extraer su jugo.  Tomar una cucharadita 3 veces al día por varias semanas.

 Licuado para la artrosis #03: (2 porciones) Lavar, pelar y picar un kiwi y una taza de fresas.  Colocar en la licuadora junto con una taza de leche de soja.  Beber este licuado a diario.

Remedio para la artrosis Romero #04 - Verter 1 cucharadita de hojas de romero secas en una taza de agua que esté hiriviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Beber 1 vaso de esta infusión a diario.

Remedio para la artrosis #05- Aplicar masaje y calor lo cual sirve para relajar la musculatura y mejorar la movilidad.  También resulta efectivo los baños con agua tibia mientras se ejercitan los dedos, apretando una esponja por ejemplo, calman el dolor. 

El calor en general puede aplicarse de varias maneras, pero siempre en intervalos cortos y descansando cada diez minutos.

Recomendaciones: No se deben realizar sobreesfuerzos físicos, sobre todo si implican a las articulaciones más doloridas habitualmente. 

No es aconsejable permanecer de pie durante mucho rato; descansar cada cierto tiempo cuando se camina. 

Dormir, o al menos permanecer en la cama por las noches las ocho horas de rigor, ni más ni menos.

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