En la medicina china siempre que hay problemas en el
hueso es porque existe un deficiente funcionamiento de los riñones, estos los
nutres y de hecho poseen la energía que sustenta al cuerpo físico toda su vida
llamada la energía Jing.
Por eso cuando hay problemas en los huesos debemos
actuar curando nuestros riñones y sobre todo se hace en fitoterapia a través de
plantas que activan al riñón, le hacen eliminar líquidos, activan la diuresis y
con ella la eliminación de sustancias toxicas como son los ácidos,
especialmente el ácido úrico, tan implicado en los procesos degenerativos de
los huesos. Daremos un tratamiento, a modo de ejemplo, y explicaremos cómo
actúan todas las plantas:
-Sauce: planta con efecto potente antiinflamatorio
(posee ácido salicílico), mejora el dolor, tumefacción y rigidez de la
articulación, se usa en artrosis, artritis, reuma, ciáticas y lumbagos
-Harpagofito;
posee sustancias antiinflamatorias, además es diurético gran depurativo de la
sangre, baja el ácido úrico y el colesterol, se usa en esguinces, luxaciones,
cólicos intestinales, reuma.
-Ulmaria o reina de los prados. Planta muy
importante para combatir el reuma, de efecto antiinflamatorio, también posee
ácido salicílico, es muy diurética, útil para eliminar el ácido úrico y la
gota, es analgésica, ayuda a eliminar los cálculos renales, impide la formación
de coágulos en la sangre
-Manzanilla dulce o amarga (ambas sirven):
antiinflamatoria, antineurálgica, muy purificadora del aparato digestivo.
Todas
las plantas citadas se tomaran mezcladas en infusión-decocción, se mezclan a
partes iguales y se echa una cucharada sopera para un vaso de agua, se tomaran
tres vasos por día, después de las comidas principales.
Añadiremos al tratamiento el extracto de grosellero
negro, esta planta se tomara 30 gotas con un poco de agua, tres veces al día, y
tiene la función de activar las glándulas internas unidas a los riñones (encima
de ellos) llamadas las glándulas suprarrenales, es descongestiva, diurética,
antiinflamatoria, mejora la circulación, combate todo tipo de alergias.
Todo
este tratamiento completo ha de hacerse al menos dos meses para notar sus
efectos de forma duradera.
Podemos ayudarnos con masajes externos con la
esencia de romero y la de menta, para ello, y con una base de aceite vegetal,
añadiremos cinco o seis gotas de cada una y activaremos con el masaje la
circulación de la zona a tratar.
La superficie de los huesos dentro de la articulación
está recubierta por un cartílago que sirve de «almohadilla» para un mejor
acoplamiento de los mismos y para evitar el roce directo.
Sin embargo, cuando
este cartílago se desgasta, los huesos
rozan lo que produce dolor condición que recibe el nombre de artrosis.
Existen
zonas donde se desarrolla con más facilidad la artrosis como las siguientes: Manos:
se produce sobre todo en las mujeres (hasta diez veces más que en los hombres)
y a partir de los 50 años de edad.
Afecta básicamente a las articulaciones que
conectan las falanges entre sí, con mayor daño en la mano dominante y varios
dedos al mismo tiempo.
En general no produce dolor salvo en formas muy
avanzadas o tras determinados movimientos.
Cadera: más frecuente en los hombres, sobre todo si
tienen antecedentes deobesidad o historia previa de esfuerzo laboral o
deportivo excesivo.
Suele afectar sólo a uno de los lados y produce dolor desde
su inicio, que pasa de ser un dolor con el movimiento a un dolor incluso en
reposo y que se irradia hacia el muslo, el glúteo y la ingle.
También se
acompaña de rigidez y limitación de la movilidad.
Vértebras: se puede afectar la columna vertebral por este
proceso, con la misma frecuencia en ambos sexos, en las articulaciones que unen
cada vértebra y en los discos que las separan. Aunque no se aprecien síntomas
en la mayoría de los casos, a partir de cierta edad es habitual encontrar
signos degenerativos en el estudio radiológico de la mayoría de los individuos.
Cuando la afectación penetra hacia el interior y afecta al canal por el que
transcurre la médula espinal, o a los nervios que de ella parten, pueden
aparecer síntomas como dolor y adormecimiento en el territorio que inervan.
Rodilla: especialmente en su compartimento interno y
cerca de la rótula, con producción de dolor, cada vez mayor, que aumenta al
andar y al bajar escaleras. Se acompaña de «crujidos» en las rodillas y de
derrame sinovial e inflamación en algunos casos.
Codo: se afecta en pocas ocasiones salvo que se haya
producido un traumatismo previamente en esa zona o en personas que utilicen
perforadoras en su profesión.
Tobillos: curiosamente se afectan de forma excepcional
por la artrosis, pese a ser la articulación que más peso soporta de todo el
cuerpo.
Hombro: también con poca frecuencia en comparación a la
artritis y la tendinitis del hombro que son las principales causas de dolor en
el mismo.
Es importante observar que el consumo de alimentos ricos
en colágeno (como el limón, naranja,, fresas, kiwis, entre otros) ayudan a
evitar el desgaste de las articulaciones. Por ello, se recomienda su ingesta
especialmente incluirlo en la elaboración de jugos y licuados curativos para la
artrosis. Igualmente, es necesario incluir plantas medicinales para aliviar el
dolor; síntoma tan característico en los casos de artrosis.
Receta de plantas son la ortiga, romero y el harpagofito.
Jugo para la artrois #01 - Para una porcion1 pepino,1
taza (50 g) de brócoli,1 diente de ajo,1 limón grande. Lavar y picar el pepino
y el brócoli. Colocar en una licuadora
junto con el ajo y el jugo del limón.
Licuar por unos instantes. Tomar a diario un vaso de este jugo
especialmente en la mañana.
Jugo para la artrosis de Ortiga #02 - Machacar un puñado
de hojas de ortiga frescas pasar por un
paño con el fin de extraer su jugo.
Tomar una cucharadita 3 veces al día por varias semanas.
Licuado para la
artrosis #03: (2 porciones) Lavar, pelar y picar un kiwi y una taza de
fresas. Colocar en la licuadora junto
con una taza de leche de soja. Beber
este licuado a diario.
Remedio para la artrosis Romero #04 - Verter 1
cucharadita de hojas de romero secas en una taza de agua que esté
hiriviendo. Tapar y dejar
refrescar. Beber 1 vaso de esta infusión
a diario.
Remedio para la artrosis #05- Aplicar masaje y calor lo
cual sirve para relajar la musculatura y mejorar la movilidad. También resulta efectivo los baños con agua
tibia mientras se ejercitan los dedos, apretando una esponja por ejemplo,
calman el dolor.
El calor en general puede aplicarse de varias maneras, pero
siempre en intervalos cortos y descansando cada diez minutos.
Recomendaciones: No se deben realizar sobreesfuerzos
físicos, sobre todo si implican a las articulaciones más doloridas
habitualmente.
No es aconsejable permanecer de pie durante mucho rato;
descansar cada cierto tiempo cuando se camina.
Dormir, o al menos permanecer en
la cama por las noches las ocho horas de rigor, ni más ni menos.
Organización Promotora de Actividades Educativas,Desarrollo y Bienestar Social sin fines de Lucro en beneficio del más necesitados niños,joven y adulto mayor.
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