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martes, 5 de noviembre de 2013

PRONTO SERÉ MAMÁ!

Mamá Primeriza a los 40 años! 
A veces la madurez del cuerpo no va de acorde con la de la personalidad o la inteligencia. Muchas veces hemos visto casos en que hombres de 35 años siguen viviendo al ritmo de las fiestas y reuniones, sin afán por formar una familia, este es uno de los factores que nos empujan a retrasar la llegada de la maternidad. 

Además del afán por ser profesional de éxito y adquirir reconocimientos. Lamentablemente la mejor edad para procrear un bebé sano y fuerte es entre los 18 y 35 años, pues nuestro cuerpo está joven. 
Pero sucede que a esta edad no todas las mujeres somos lo suficientemente maduras, ni responsables, la mayoría de jóvenes de 18 años se encuentran estudiando en la universidad y gustan de salir a bailar los fines de semana, por eso es todo un sacrificio para una jovencita hacerse cargo de un bebé. 
En realidad existen ventajas y desventajas que como mujeres maduras podemos prevenir o aprender a sobrellevarlas. 
Si tu caso no es de una madre primeriza, te darás cuenta por ti misma, que no es lo mismo criar un hijo a los 20 años, que hacerlo a los 40. 

Tu experiencia es mayor, por lo tanto tus conocimientos también. Además, una mujer mayor ya está realizada en varios aspectos, por lo tanto se sentirá menos estresada y más segura, así como la economía será más estable. 
Algunos estudios han probado que las madres de más edad (que por lo general han cursado más estudios que las mamás jóvenes) toman decisiones más inteligentes como madres.

Están más preparadas para amamantar y, de acuerdo con un estudio reciente publicado en la Revista de Asociación Dietética Estadounidense, se encuentran en mejores condiciones para tomar decisiones más saludables en torno a la alimentación, como por ejemplo optar por comer frutas en lugar de dulces y bebidas azucaradas. 

Las mujeres que dedican más años a adquirir experiencia en el trabajo antes de tener hijos tienden a volver a trabajar más rápido después de su baja por maternidad. 
Dado que establecieron una relación mayor con el empleador, les resulta más fácil volver a trabajar medio día si así lo desean, en vez de dejar totalmente el mercado laboral. 

Los padres que ya entraron en los 40 están por lo general más concentrados en sus hijos que los padres más jóvenes. 
Pero como no todo es color de rosa, el cuerpo nos juega malas pasadas, salir embarazadas a esta edad de 40 años es un poco más difícil, así que no pierdas la paciencia, es lógico que no será al primer intento, así también deberás tener muchos cuidados en los nueves meses siguientes. Tus probabilidades de éxito, muchas mujeres mayores de 40 años quedan embarazadas, algunas utilizando tratamientos de fertilidad y otras no. 
Las probabilidades de quedar embarazada a los 41 son mucho más altas que a los 43.

Alrededor de la mitad de las mujeres de más de 40 tienen problemas de fertilidad, de acuerdo con la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva. 
Una vez que pasas los 40, el tiempo es despiadado. 
El mayor inconveniente en posponer el embarazo hasta tus 40 años es significativo: cuanto más esperas, más difícil te resultará quedar embarazada. 
La razón principal: 15 años antes de que la mujer entre en la menopausia, el número de óvulos comienza a declinar y los óvulos que produce tienen una mayor probabilidad de tener problemas cromosómicos, lo cual aumenta el riesgo de abortos espontáneos.





*Dejando de lado la edad, si quieres aumentar al máximo tus probabilidades de tener un embarazo normal y un bebé sano, deberías considerar tomar algunas medidas importantes antes de iniciar el camino hacia la concepción. 


Si recién entraste en los 40 y no quedas embarazada, el médico seguramente te aconseje esperar hasta que transcurran tres meses de haber tenido relaciones sexuales frecuentes (alrededor de dos o tres veces por semana)



sin ningún método anticonceptivo antes de derivarte a un especialista en fertilidad. 
Aliméntate saludablemente y muchas felicidades. 


     Cuenta tu experiencia de ser madre primeriza después de los cuarenta años.
Organización Promotora de Actividades Educativas,Desarrollo y Bienestar Social sin fines de Lucro en beneficio del más necesitados niños,joven y adulto mayor.

sábado, 28 de septiembre de 2013

LA FUERZA DE VIVIR

Este bello milagro sucedió en Beijing, China en el año 2010 cuando  una joven mujer llamada Zhang Rong Xiang,  sufrió un desvastador accidente automovilístico que la dejo en coma por muchos meses. 
Aquella mujer estaba con sus primeros meses de embarazo de Gao Qinbao. 
Los médicos dijeron que la pobre mujer nunca se recuperaría y que había otro detalle… estaba embarazada y el bebé había sobrevivido milagrosamente al trauma. 
Gao Dejin cuido con empeño de ella por cinco meses  y la evolución del bebe se desarrollaba muy bien, hasta que los médicos decidieron realizar una cesárea para sacar al bebe Gao Qianbo de su vientre. 
Desde entonces el niño ha pasado todos los días junto a la cama de su madre y goza de perfecta salud. 
Y  aquí esta una vez más la fuerza de vivir, lo más increíble fue que contra todo diagnostico médico a la joven madre Zhang Rong Xiang despertó  del coma al oír la dulce voz de su pequeño hijo hace unos meses.

Ellos no tienen muchos recursos pero han logrado salir adelante gracias a la ayuda del subsidio del país y el apoyo de familiares y amigos.
Salió del coma pero tiene otro problema ahora la joven madre Zhang Rong Xiang tiene otro pequeño problema pues aunque es capaz de tragar los alimentos, no puede masticar su comida. 

Pero el amor lo supera todo y aquí hay un ejemplo maravilloso, su dulce hijo quiere  estar cerca de ella y cuidar de su madre, pues la ayuda amablemente con sus alimentos, el niño mastica la comida y luego la pasa con ternura a la boca de su madre, como cuando una paloma alimenta a su crio, en este caso su crio alimenta a su madre un lindo gesto  de Amor.
Organización Promotora de Actividades Educativas,Desarrollo y Bienestar Social sin fines de Lucro en beneficio del más necesitados niños,joven y adulto mayor.

domingo, 8 de septiembre de 2013

HIPERCONECTIVIDAD

Se observa 'hiperconectividad' en los cerebros de los niños autistas.

Resumen
Los niños autistas podrían tener una conectividad mayor de lo normal en ciertas áreas del cerebro, sugiere un pequeño estudio que indica que las imágenes del cerebro algún día podrían usarse para diagnosticar este trastorno del desarrollo.
Los hallazgos provienen de IRM del cerebro realizados a 20 niños con trastornos del espectro autista y a 20 niños sin dichos trastornos. Los investigadores hallaron que los que tenían el trastorno mostraban una "hiperconectividad" en cinco redes cerebrales importantes.



Los resultados, publicados el 21 de junio en la revista JAMA Psychiatry, sugieren que la "organización funcional" del cerebro es diferente en los niños con autismo y en los que no lo tienen. "La manera en que las distintas áreas de esas redes cerebrales 'hablan' la una con la otra es bastante diferente en los niños con autismo, en comparación con los niños con un desarrollo normal", afirmó el investigador principal, Vinod Menon, profesor de psiquiatría y ciencias de la conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, en California.
La llamada red de prominencia fue la que mostró una mayor hiperconectividad, que significa básicamente que una cantidad mayor de lo normal de áreas cerebrales se han activado al mismo tiempo. La red de prominencia ayuda al cerebro a decidir qué parte de nuestro entorno merece nuestra atención en un momento dado.


El equipo de Menon descubrió que cuanto mayor fuera la hiperconectividad en la red de prominencia de los niños autistas, más graves eran sus conductas "restrictivas" y repetitivas. No está claro si la hiperconectividad realmente provoca esas conductas repetitivas, pero es lo que "sugieren" los nuevos hallazgos, señaló Menon.
Otra posibilidad, añadió, es que la hiperconectividad tenga algo que ver con las habilidades excepcionales observadas en algunos niños a los que se ha diagnosticado autismo, como ser un genio de los números. No obstante, de momento se trata de una "pregunta abierta", indicó Menon.


Publicado por-Psiquiatria.com - Para acceder al texto completo consulte las características de suscripción de la fuente original:
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lunes, 24 de junio de 2013

PIEL NO MELANOMA

 El cáncer de piel es una enfermedad que se caracteriza por presencia de células malignas en las diferentes capas de la piel.
Lucir un atractivo bronceado puede ser una necesidad estética, sin embargo es importante tomar en cuenta algunos cuidados para reducir los riesgos.


El sol es el primer factor de envejecimiento cutáneo, sin embargo conseguir un tono bronceado es una de las metas de la población blanca en todo el mundo occidental. Y es que para muchos, particularmente las mujeres, tener una piel bronceada en el verano es, además de estar de moda, todo un símbolo de salud y bienestar. Veamos que tan cierto es esto. Actualmente existen formas de lograr un atractivo bronceado sin dañar en exceso nuestra piel y conseguir que luzca bella y naturalmente saludable en la estación de verano.
* En primer lugar no se exponga al sol sin protección entre las 11 y las 4 de la tarde porque en estas horas los rayos son muy fuertes y potencialmente dañinos.
* Utilizar un buen producto con filtro solar a base de componentes que cuidan la piel.
* Hidratar mucho más la piel con cremas humectantes pero también bebiendo abundante agua.
* Consumir productos y alimentos que contienen vitamina A (retinol) ayudan a la elasticidad y la E previene el envejecimiento prematuro.
*Realizar una buena limpieza de piel en las noches y dormir ocho horas diarias. Asimismo es importante usar ropa clara en el día y de preferencia usar sombrero con alas anchas lentes de protección solar si se va a realizar caminatas bajo el sol.

El cáncer de piel no melanoma tiene casi el doble de riesgo de formar melanoma, el elevado riesgo de melanoma podría ser debido al aumento de la exposición al sol, un estudio reciente encontró que incluso los pacientes con cáncer de la piel no siempre se toman las precauciones apropiadas para protegerse de algún tumor que es provocado por los rayos ultravioleta.
La medicina ha avanzado mucho en la lucha contra el melanoma, un cáncer de piel particularmente agresivo.
Consumir sustancias fundamentales para fortalecer la autoprotección interna de nuestra piel y su bronceado, buena alimentación.
Organización Promotora de Actividades Educativas,Desarrollo y Bienestar Social sin fines de Lucro en beneficio del más necesitados niños,joven y adulto mayor.

jueves, 6 de septiembre de 2012

COMPLEMENTO PERFECTO!

Ajo y perejil siempre listos para condimentar. Tú también puedes estar siempre lista con tus condimentos, te voy a dar un consejo que te va a permitir tener preparado el ajo y el perejil para cuando lo necesites. 
El ajos, perejil y el aceite de oliva es un complemento perfecto.
Consiste en tener preparado el ajos y el perejil, pica muy finamente el ojo y el perejil si te gusta sentir un poco las especies, otra forma puede ser licuado para que se convierta en una pasta. Le pondremos aceite que hará que nos dure más tiempo y que se mantengan los sabores y aromas perennes. Yo suelo usar por cada manojo de perejil una cabeza de ajos mediana, pero como todo, esto va en gustos, a si que las proporciones variarán dependiendo de su gusto, más o menos el fuerte sabor del ajo. Si lo hacemos en un mortero, debemos echar un poquito de sal para facilitar la labor que se mezclen hasta formar una pasta homogénea. Una vez realizada la pasta y a verle agregado el aceite lo ponemos dentro de un bote con tapa. Tener en nuestro refrigerador esta preparación nos va a facilitar mucho la labor en la cocina para cualquier plato que estemos elaborando o para añadir ese último toque a las carnes o pescados a la plancha. Además estarás  agregando a tu alimentación muchas propiedades benéficas para tu salud. 

*Una de las virtudes más resaltantes del ajo, es la de ser un excelente germicida. 
*El perejil es una planta que cuenta con una gran cantidad de ventajas para mejorar diversas afecciones y dolencias, para la salud.
Organización Promotora de Actividades Educativas,Desarrollo y Bienestar Social sin fines de Lucro en beneficio del más necesitados niños,joven y adulto mayor.

martes, 24 de julio de 2012

LLÉVAME A CASA !

El amor a las mascotas estimula valores en los niños. Una mascota en casa puede aportar muchísimas cosas positivas en el hogar y en la familia, sin embargo los padres hoy en día la piensan dos veces por la responsabilidad que se debe tener. 


La relación que tiene un niño con una mascota puede ayudar a construir lazos basados en el respeto. 

Le genera, además un enlace con la naturaleza y crea hábitos. 

Esta relación basada en el cuidado y en el amor por una mascota puede favorecer el desarrollo de la comunicación verbal, no verbal, la compasión y la empatía. 



No hay nada más sincero que el amor de una mascota, una sensación inigualables cuando tu mascota se queda profundamente dormida sobre tu regazo... 





Cada vez hay más gente que trabaja como paseador de perros, un trabajo perfecto para amantes de los animales y que se ha puesto muy de moda en los últimos años.

Para poder pasear a perros debes tener en cuenta varias cosas, ya que no se trata únicamente de sacarlos todos a la vez y ya está. 


Debes organizarlos por edades y tamaños, no pasear con más de cuatro a la vez y evitar que te vayan dando tirones en las correas. 
La delgadez extrema no es nada sana, ni en personas ni en animales, especialmente cuando empiezan a mostrar síntomas de desnutrición. 

Para conseguir una convivencia satisfactoria con el perro es importante educarlo de manera correcta, de forma que acepte órdenes como acudir cuando se les llama o no traspasar los límites que se le imponen. 


De hecho, cuando surgen problemas en la convivencia, lo más común es que se deban a planteamientos educativos erróneos y desconocimiento sobre las necesidades del animal. Hay perros que nunca sacian su apetito, y por mucho que se coman todo el pienso que les pones, parece que pasen hambre toda su vida ya que siempre que tienen algo de comida cerca, intentan llevárselo a la boca. 





Lo mejor es que desde cachorro reciba una educación adecuada, y debe tener muy claro que su comida es la que tiene en su recipiente, aunque no siempre se quedan satisfechos y es entonces cuando buscan más. 






Hay muchas cosas que se pueden hacer para frenar ese comportamiento, como no permitir que entre en la cocina, decirle “no” cuando quiere robar algo de comer o darle algún alimento casero como premio de vez en cuando. 





La hiperactividad en los animales es una enfermedad que se conoce también como déficit de atención o hiperkinesis, y se da especialmente en los cachorros, que tienen una predisposición natural a moverse y jugar mucho más ya que es la forma que tienen de comunicarse. 


En esos casos es algo habitual y se va corrigiendo con la edad, pero si con dos años sigue con ciertas actitudes, entonces habrá que preocuparse porque a esa edad ya deberá ser más tranquilo y estar más centrado.




DIARIO DE MI VIDA - http://youtu.be/Cqsvk9rfwds
                                                                            Nunca abandones a tu perro él nunca lo haría.


Que puede ser más importante que salvar dos vidas..... La de él y la tuya!

Organización Promotora de Actividades Educativas,Desarrollo y Bienestar Social sin fines de Lucro en beneficio del más necesitados niños,joven y adulto mayor.

miércoles, 31 de agosto de 2011

¡ESTOY EMBARAZADA!

¡Felicidades a la nueva mamá! Cuando estamos esperando un bebé, poco sabemos sobre su evolución durante los nueve meses de gestación, pero lo cierto es que mientras crece y se desarrolla en tu útero siente todo lo que te ocurre y sobre todo en el último trimestre de tu embarazo sus sentidos se agudizan y reacciona a casi todo lo que ocurre a su alrededor. Se habla mucho de la estimulación a los recién nacidos, pero ahora sabemos que se puede empezar antes del nacimiento. 
Algunos médicos ya recomiendan a las mamás que les hablen a sus bebés durante su embarazo para que poco a poco reconozcan su voz e incluso le pongan música suave. Anímate y hazle sentir que lo quieres mucho, despertando los sentidos a tu bebé antes de nacer. 

El objetivo de la estimulación prenatal es conseguir que el bebé alcance su pleno potencial y desarrolle sus sentidos. Según diferentes estudios también puedes fomentar su inteligencia y reducir el riesgo de padecer dislexia infantil o evitar que desarrolle algún trastorno de déficit de atención (TDAH). 
Enséñale a tu bebé la diferencia entre los sonidos del útero y los del mundo exterior. Estimule su inteligencia y la socialización. Los bebés estimulados de esta manera se muestran más alerta, atentos, relajados y amigables una vez que han nacido. 
Los bebés cuyas madres les ponen música clásica a partir de la semana 20 de embarazo en adelante, durante 10 minutos, dos veces al día, parecen evolucionar más rápido y experimentan un mayor desarrollo intelectual.
La perspectiva de ser mamá seguro que te llena de alegría, pero estar embarazada no siempre es fácil. Quizás las náuseas te tienen amargada o puede que se te retrase el parto 10 días y ya no aguantes más.


Pero eso no es nada, hay más de una y mil razones que lo convierten en un periodo mágico e inolvidable como:
*Disfrutar de las primeras semanas, cuando el embarazo es un precioso secreto entre tu pareja y tú.
*Saber que tienes nueve meses enteros para planear, soñar y fantasear.
*Escoger ropa de maternidad. Hoy en día es bonita, práctica, ¡e incluso sexy!
*Tener la excusa perfecta para consentirte y que te consientan
*Entender y apreciar a tu mamá como nunca antes.
*Observar cómo de repente tus familiares y amigos te miran con más ternura, ¡y ni se diga tu pareja!
*Sentir las primeras pataditas y pasarte una hora echada con la mano en el vientre para ver si las vuelves a notar.
*Aprender cosas nuevas, desde tejer un minúsculo suéter hasta cómo compartir fotos por computadora, para que el mundo entero pueda conocer a tu recién nacido.
*Mirar tu vientre en el espejo y darte cuenta de que hay una personita allá adentro!
*Hacer nuevas amistades, porque las mujeres embarazadas siempre tienen algo que compartir.



El embarazo es una etapahermosa que Dios nos ha regalado. Despertarte, ver a tu hijito junto a ti y decirte: ¡Pero si es verdad! ¡Ya soy mamá! Es un sentimiento maravilloso que no se puede explicar.
Organización Promotora de Actividades Educativas,Desarrollo y Bienestar Social sin fines de Lucro en beneficio del más necesitados niños,joven y adulto mayor.