HIPERCONECTIVIDAD

Se observa 'hiperconectividad' en los cerebros de los niños autistas.

Resumen

Los niños autistas podrían tener una conectividad mayor de lo normal en ciertas áreas del cerebro, sugiere un pequeño estudio que indica que las imágenes del cerebro algún día podrían usarse para diagnosticar este trastorno del desarrollo.

Los hallazgos provienen de IRM del cerebro realizados a 20 niños con trastornos del espectro autista y a 20 niños sin dichos trastornos. Los investigadores hallaron que los que tenían el trastorno mostraban una "hiperconectividad" en cinco redes cerebrales importantes.

Los resultados, publicados el 21 de junio en la revista JAMA Psychiatry, sugieren que la "organización funcional" del cerebro es diferente en los niños con autismo y en los que no lo tienen. "La manera en que las distintas áreas de esas redes cerebrales 'hablan' la una con la otra es bastante diferente en los niños con autismo, en comparación con los niños con un desarrollo normal", afirmó el investigador principal, Vinod Menon, profesor de psiquiatría y ciencias de la conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, en California.

La llamada red de prominencia fue la que mostró una mayor hiperconectividad, que significa básicamente que una cantidad mayor de lo normal de áreas cerebrales se han activado al mismo tiempo. La red de prominencia ayuda al cerebro a decidir qué parte de nuestro entorno merece nuestra atención en un momento dado.

El equipo de Menon descubrió que cuanto mayor fuera la hiperconectividad en la red de prominencia de los niños autistas, más graves eran sus conductas "restrictivas" y repetitivas. No está claro si la hiperconectividad realmente provoca esas conductas repetitivas, pero es lo que "sugieren" los nuevos hallazgos, señaló Menon.

Otra posibilidad, añadió, es que la hiperconectividad tenga algo que ver con las habilidades excepcionales observadas en algunos niños a los que se ha diagnosticado autismo, como ser un genio de los números. No obstante, de momento se trata de una "pregunta abierta", indicó Menon.

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EL CUERPO ES UN IMBÉCIL…

El primer paso de todo sistema de autoayuda es reconocer la verdad y el problema, y acá la verdad y el problema es uno muy claro: nuestro cuerpo es un imbécil. 

No en el sentido psicológico de la palabra, sino en el sentido de que no tiene la más remota idea de lo que debería hacer. 

En general sí, hay cosas que hace bien y acierta, pero existen momentos en los que uno simplemente le dice “cuerpo…wtf”, y se transforma en una guerra entre lo que queremos y lo que nuestro cuerpo quiere, y otras veces directamente se manda algo ilógico o desfasado que nos perjudica más de lo que ayuda. 

“pasa que el cuerpo es un imbécil, y nosotros tenemos que siempre estar jodiendole para lograr lo que queremos”.

 Aquí va el porqué. 

Grasa abdominal. 

El punto 2 específicamente, esa grasita que el cuerpo guarda como un niño obeso guarda su ración de chocolates, la guarda con tanto cuidado y amor que prefiere consumir músculos antes que liberar ese pedacito de grasa. 

Y por qué lo hace? 

Qué es lo que quiere de nosotros? 

Qué nos acomplejemos y nos mantengamos alejados de las piscinas? 

No, el muy idiota quiere que sobrevivamos en el desierto. 

Ese suministro de grasa lo guarda para cuando necesitemos energía extra, como por ejemplo, cuando estemos perdidos por semanas en el desierto sin nada que comer, ahí y solo ahí está dispuesto a usar esa grasa. 

Así que debemos forzarla hasta situaciones similares mediante ejercicio y/o dieta, o succionarla mediante un tubo. 

Además, no contento con dejarnos con pancita, el cuerpo también boicotea nuestros intentos de hacer abdominales efectivamente. 

Al hacer ejercicios para fortalecer los abdominales un día, el cuerpo al día siguiente refuerza esa zona enviando más grasa (si, así de plaga es), entonces el mismo ejercicio tiene menos fuerza, además, el cuerpo se va acostumbrando a la serie de ejercicios, por eso las rutinas suelen variar bastante con el paso del tiempo. 

Y decís “Pero bueno, entonces lo que el cuerpo hace es joderle a los que hacen ejercicio, eso no me afecta/interesa”. Mal.

Fiebre.  Asumo que esto si te afecta/interesa, verdad!? Bitch. 

Qué es lo que hace nuestro genial cuerpo cuando nota sustancias extrañas y potencialmente peligrosas atacándolo? 

El muy inteligente eleva su temperatura tratando de matarlos. Si. 

Vieron cuando se hierve el agua para matar a los microbios? 

Bueno, el cuerpo quiere hacer también eso, y muchas veces termina matándonos a nosotros. Una zona del cerebro hace que el cuerpo se enfrié enviando sangre exterior a los vasos interiores, entonces el hipotálamo decide que el cuerpo debe ser calentado, y envía al exterior más sangre caliente y además hace temblar al cuerpo para que produzca más calor. 

Cuando todo este proceso termina, el cuerpo procede a enfriarse mediante la sudoración. 

Un quilombo. Y un quilombo mortal. 

Hambre = Vomito - Algunas personas cuando tienen hambre sienten unas leves ganas de vomitar, otros cuando sienten hambre vomitan directamente, genial es. 

Pero, por qué pasa esto? 

Qué es lo que está tramando el cuerpo ahora? 

Da la impresión que el cuerpo es un mal negociador que amenaza con suicidarse si no le damos lo que pide, porque lo que hace es empezar a generar jugo gástrico, a pesar de que aún no estás en planes de consumir nada, y esto empieza a irritar las paredes de tu estomago, lo que te da ganas de vomitar, e inclusive puede terminar generando úlceras. En resumen, el estomago se suicida. 

Y ya que volvimos a hablar sobre el estomago… 

Metabolismo Lento. El metabolismo tiene una función muy simple, procesar los alimentos y transformarlos en energía y calor para que el cuerpo pueda sobrevivir. 

Si consumís más calorías de las que metabolizas, engordas; y por ende si consumís menos…no adelgazas. 

Sí, otro regalito del cuerpo a nuestra cohibición veraniega. 

El cuerpo está acostumbrado a una cantidad de alimentos distribuidas a lo largo del día, y funciona con ese horario. 

Entonces, que pasa si no le das comida en ese momento (ya sea porque no podéis o porque no queréis darle comida)?  

El muy desgraciado espera…y espera… y espera…y no procesa lo que ya le diste, y no quema energías, y entra en un estado de stand-by, recién cuando llega el siguiente grupo de comida empieza a metabolizar, pero ya resentido por la vez anterior, esta vez guarda lo que le diste, y se mantiene así por un tiempo, resentido y enojado, esperando a que le des la siguiente para empezar a procesar. 

Por esto muchas recetas te indican comer cada 4 horas, de modo a que el cuerpo pueda procesar sin miedo a quedarse sin comida, y el metabolismo se vaya acelerando de a poco. Y siguiendo con esto… Información a leña. 

Metete el dedo en el ojo. Rápido! En microsegundos el párpado se cerró, los nervios enviaron al cerebro señal de peligro y este respondió ordenando que se retroceda la cabeza, además les pidió a los pibes lacrimales que pongan en remojo el ojo para limpiarlo de todas las impurezas que pudieran haber entrado, y a lo mejor lo inflama para mantenerlo entrecerrado y meterlo en cuidados intensivos por un tiempo. Microsegundos. 

Pero no todo es tan rápido. 

Cuando comemos el estómago se dilata y son sus receptores nerviosos los encargados de calcular que tan lleno se halla el estomago, y enviar esta información al cerebro para que cesen los pedidos de comida. 

Y cuando el volumen desciende, entonces los receptores vuelven a enviar la información pidiendo comida. 

Y toooooooda esta información es mandada a través de un nervio conocido como

 “el nervio vago”. No shit, así se llama en serio. 

Asumo que es el amarillo que va hasta el estómago...  

Y este vaguito tarda nada más y nada menos que 20-25 minutos en promedio en hacer llegar la información. 

Qué significa esto? 

Que todo eso que comiste durante estos últimos minutos es comida extra que el cuerpo ya no quería.

 Y así también cuando sentís hambre, hace 25 minutos que tu cuerpo ya estaba esperando que le alimentes, y ahora que no le alimentaste tiene miedo de que vuelvas a hacerlo, entonces se aferra a la grasa abdominal como chanchito a la teta, y volvemos al comienzo. 

Y ni siquiera empecemos con las alucinaciones, desvaríos, visiones, y demás proyecciones gratis que el cerebro nos tira cuando se aburre de nuestra vida cotidiana, ni las fobias, trastornos y miles de problemas y auto boicots que el cuerpo se tira a sí mismo… 

digamos para hacer la vida más divertida. 

El cuerpo es un imbécil, y es nuestro trabajo tratar de sobrevivir dentro de él. 

 "No hay que hablar en voz alta con gente que no está ahí".  El cuerpo es un imbécil, por Sergio Camé

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EL LAMENTO DEL CRESPÍN

Cuenta la historia de la leyenda de Crespín que allá, monte adentro, vivía una pareja de campesinos, cuya mujer vivía constantemente escapándose para irse a los bailes que se armaban en el pueblo, mientras su marido, Don Crespín, trabajaba duro de sol a sol en los sembradíos  y en las duras mañanas de invierno, para que su esposa no pasara necesidades. Sin embargo, a ella no parecía importarle en absoluto el esfuerzo de este hombre,  lo único que le importaba era el lujo y mucha diversión , un día decidió abandonarlo, a través de un mensaje escrito en un papel, le comunicó que se iba para poder vivir una vida de libertad ,llena de diversiones un deseo lleno de libertinaje  que siempre quiso hacer agregando que lo que el le daba no le era suficiente. 

Crespín, al llegar al rancho, encontró la nota y no le quedo más remedio que vivir solo con la pena del abandono, durante el resto de su vida. Un día, Crespín, ya débil de tantos años de trabajo, con la pena que lo consumía, enfermó. Ella al enterarse, sintió cierto cargo de conciencia y  comprendió que  aquel hombre era bueno honrado y sobre todo que la quería; Acudió al rancho de Crespín para ayudarlo y compensar así un poco el abandono que había cometido. 

Por lo que fue urgente en busca de la curandera, a fin que pueda ayudarla y brindarle algún remedio. 

Pero en el camino antes de llegar a la casa de la curandera se topó con un baile, de esos que suelen hacerse improvisados, donde el vino, el bombo y la guitarra no faltan, y la necesidad de bailarines surge como por arte de magia, y sus pies y el ardor por la pasión que tenía por la danza, hizo que se olvidará del buen Crespín que agonizaba en su lecho y se prendió en la fiesta a cantar y bailar. 

En lo mejor de la misma, uno de los vecinos le comunico que Crespín había fallecido, ella sin prestar suficiente atención e inmersa en el baile, solo dijo “hay tiempo para llorar” y continuó de fiesta.

                                                                 Cuando pasaron sus años, y su esplendor y belleza ya no era como el de aquella joven, arrepentida de sus actos, trató de volver con Crespín, regresando al rancho, pero al acercarse se encontró con un patio abandonado y el rancho en ruinas, por lo tanto corrió hacia los sembradíos, con el grito de “Crespín, Crespín, Crespín”, pero estos estaban desolados, su grito era un lamento que fue llenando de canto al aire y de locura a la mujer. 

                                                        Desesperada le pidió a Dios ayuda para encontrar a su marido de nuevo. Y a causa de este deseo la trasformo en un ave que grita y se lamenta buscando aquí y allá, siguió así andando por los montes, en una búsqueda eterna, pues Crespín, tal cual, le había dicho aquel vecino, había fallecido…

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PELIGRO EN LA PLAYA.

Si va a alguna de las playas de nuestro litoral, con seguridad encontrará en su camino a decenas de aves enfermas.

Muchas personas, motivadas por sus buenas intenciones y sus ganas de querer ayudar, se animan a llevarlas a sus casas procurando curarlas. 

Pero, lo cierto es que uno no debería recoger a estos animales pues muchos de ellos están repletos de ácaros o parásitos debajo de las plumas. 

Lo cual puede ser dañino y peligroso para las personas que los rescatan. 

Los patillos o aves marinas que nos han traído a la clínica estaban masivamente parasitados. Además, hay que tener en consideración que existe otro grave problema de salud: aún no se sabe científicamente de qué se trata el problema que los aqueja. 

La recomendación del veterinario es para todos aquellos amantes de los animales que se encuentran con este panorama es no tocar a las aves. Si quiere ayudar, aliméntalas en la playa, es decir, déjelas en su medio natural.

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LO QUE DEBES CONOCER DE LA ALBAHACA...

La albahaca o basilico es una hierba de origen oriental (India) y su nombre deriva del griego basilicòn, que quiere decir real. 

Es una de las plantas aromáticas más preciadas en la cocina, las hojas más perfumadas son aquellas que se sacan poco antes que florezca, ya que contienen una mayor cantidad de sustancias oleosas que determinan su aroma; sus hojas más viejas tienden a tener un sabor más picante. 

Lo  ideal es usarla fresca en temporada. 

Es una planta anual que crece bien en terrenos simples, bien soleados y  regados.

1. Poder de Curación: La albahaca tiene muchas propiedades medicinales. Las hojas son un tónico para los nervios y agudiza la memoria. Ellos promueven la eliminación de la materia catarral y la flema de los bronquios. Las hojas fortalecen el estómago y inducen a la transpiración abundante. La semilla de la planta es mucilaginosa.

2. La fiebre y resfriado común: Las hojas de la albahaca son específicas para muchas fiebres . Durante la estación lluviosa, cuando la malaria y el dengue están ampliamente prevalentes, las hojas tiernas, cocidas con té, actúan como preventivo contra esas enfermedades. En el caso de las fiebres agudas, una decocción de las hojas hervidas con cardamomo en polvo en medio litro de agua mezcladas con azúcar y leche orgánicas hace bajar la temperatura. El jugo de hojas de albahaca se puede utilizar para bajar la fiebre. Extracto de sus hojas en agua dulce debe ser administrado cada 2 a 3 horas. Mientras tanto se puede seguir dando sorbos de agua fría. En los niños, es muy eficaz en la reducción de la temperatura.

3. Tos: La albahaca es un componente importante para muchos jarabes para la tos y expectorantes ayurvédicos. Ayuda a movilizar el moco en la bronquitis y el asma. Masticar hojas de tulsi alivia el resfriado y la gripe.

4. Dolor de garganta: El agua hervida con hojas de albahaca se puede tomar como bebida en caso de dolor de garganta. Esta agua también se puede utilizar para hacer gárgaras.

5. Trastorno respiratorio: La hierba es útil en el tratamiento de trastornos del sistema respiratorio. Una decocción de las hojas, con miel y jengibre es un remedio eficaz para la bronquitis, el asma, la gripe, la tos y el resfriado. Una decocción de las hojas, clavos y sal marina también da alivio inmediato en caso de influenza. Se deben hervir con medio litro de agua hasta que sólo la mitad del agua quede y tomar.

6. Cálculo Renal: La albahaca tiene un fuerte efecto en el riñón. En el caso de cálculos renales el jugo de las hojas de albahaca y miel, si se toman regularmente durante 6 meses, puede hacer que se expulsen a través del tracto urinario.

7. Trastorno de corazón: La albahaca tiene un efecto beneficioso en la enfermedad cardiaca y la debilidad como resultado de ella. Se reduce el nivel de colesterol en la sangre.

8. Enfermedades infantiles: problemas comunes pediátricos como el resfriado, la tos, la fiebre, la diarrea y los vómitos responden favorablemente al jugo de las hojas de albahaca. Si las pústulas de varicela retrasan su aparición, las hojas de albahaca tomada con azafrán las aceleran.

9. Estrés: Las hojas de albahaca se consideran como un “adaptógeno” o agente anti-estrés. Estudios recientes han demostrado que las hojas producen protección significativa contra el estrés. Incluso las personas sanas pueden masticar 12 hojas de albahaca dos veces al día para prevenir el estrés. Purifica la sangre y ayuda a prevenir varios elementos comunes.

10. Infecciones bucales: Las hojas son muy eficaces para la úlcera y las infecciones en la boca. Unas cuantas hojas masticadas pueden curar estas enfermedades.

11. Picaduras de insectos: La hierba es un profiláctico o preventivo y curativo para las picaduras o mordeduras de insectos. Una cucharadita de jugo de las hojas se toma y se repite después de unas pocas horas. El jugo fresco también debe ser aplicado a las partes afectadas. Una pasta de raíces frescas es también eficaz en el caso de picaduras de insectos y sanguijuelas.

12. Trastornos de la piel: aplicado localmente, el zumo de albahaca es beneficioso en el tratamiento de la tiña y otras enfermedades cutáneas. También se ha probado con éxito por algunos naturópatas en el tratamiento de la leucodermia.

13. Trastorno de dientes: La hierba es útil en los trastornos de los dientes. Sus hojas, se secan al sol y se hacen en polvo, puede ser utilizado para el cepillado de dientes. También se puede mezclar con aceite para hacer una pasta y utilizar como pasta de dientes. Esto es muy bueno para mantener la salud dental, contrarrestando el mal aliento y para masajear las encías. También es útil en la piorrea y trastornos de otros dientes.

14. Dolores de cabeza: La albahaca es una buena medicina para el dolor de cabeza. Una decocción de las hojas se puede dar para este trastorno. Hojas machacadas mezcladas con pasta de madera de sándalo también se puede aplicar en la frente para conseguir el alivio del calor, dolor de cabeza, y para proporcionar frescor en general.

15. Trastornos oculares: El zumo de albahaca es un remedio eficaz para el dolor en los ojos y la ceguera nocturna-, que es generalmente causada por la deficiencia de vitamina A. 

Dos gotas de jugo de albahaca negra se ponen en los ojos todos los días a la hora de acostarse. 

Existen alrededor de 40 tipos de albahaca. Los más usados son dos: La albahaca genovesa, de un aroma intenso y la albahaca napolitana con la hoja en forma de lechuga, más delicada y con leve aroma a menta. 

                                                     Ensalada Capressa Napolitana.

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LOS VALORES SE APRENDEN EN CASA

Muchos padres no están enseñando los valores morales a sus hijos. Si todos los padres enseñan a sus hijos los valores morales en el hogar, no sería necesario que las escuelas hagan este trabajo, la triste realidad es que muchos de los niños no están aprendiendo de sus padres la diferencia entre el bien y el mal. Esto es porque la mayoría de las madres y los padres prefieren darle prioridad al trabajo y dejan a sus hijos el mayor tiempo solo. En muchas familias hay solamente uno de los padres y no hay otros modelos a seguir para los niños.

Cada día los estudiantes están expuestos a la violencia, deshonestidad, y otros problemas sociales en los medios de comunicación y el mundo real. Como intimidación, peleas entre pandillas, etc.

Desafortunadamente, muchos de los modelos de conducta de los jóvenes están estableciendo malos ejemplos. Estos malos ejemplos van desde la promiscuidad sexual, la degradación de la mujer, la promoción de la violencia y la apología de la deshonestidad con el fin de tener éxito.

De nada sirve exigirles tantos estudios si no se tiene de base los valores morales. Es necesario que los padres inculquen valores a sus hijos desde pequeñitos, ellos deben saber la diferencia de lo  bueno y malo y sus consecuencias, la función de la escuela solo debe ser el refuerzo de los valores ya aprendidos, solo así frenaremos tanta violencia y pandillaje, como padre es tu obligación de darle tu tiempo practicando todos los valores.

Los Valores Morales se quedan con nosotros por toda la Vida:

1. Amor Incondicional y Amabilidad: En la mayoría de los casos, si amas a alguien, él o ella te amará de vuelta. Esto, sin embargo, no es el verdadero significado del amor, el amor debe ser incondicional. Con más amor en el mundo, la bondad seguirá y reemplazará la crueldad.

2. Honestidad: Se les debe enseñar que la deshonestidad y el engaño está mal, y no te llevará a ninguna parte en el futuro. Como estudiante, uno sólo se hace daño a sí mismo o por engaño, porque esta acción finalmente tiene malas consecuencias

3. Trabajo duro: Ponerle ganas para llegar al éxito, que es el resultado del uno por ciento de inspiración y el 99 por ciento de transpiración  Hoy en día, muchos estudiantes quieren hacer trampas y atajos en sus estudios, porque son perezosos y no hay ningún valor en la palabra dura. Esta forma de pensar tiene que cambiar.

4. Respeto por los demás: por su creencia religiosa, edad, raza, sexo, ideas, estilo de vida etc. Por desgracia mucha gente va pisando a los demás por salir adelante y esto está mal.

5. Cooperación: Para lograr una meta común, es necesario que todas las personas trabajen juntas. Como dice el lema, “La unión hace la fuerza y divididos caemos”.

 6. Compasión: Se define como sensibilidad a las necesidades de las personas. Si hubiera más compasión en el mundo, habría menos personas sin hogar, hambre, guerras e infelicidad.

7. Perdón: Jesucristo nos enseñó a perdonar a nuestros enemigos o personas que nos hacen daño. La ira en la mayoría de los casos se debe a una falta de voluntad para perdonar. Habría menos violencia y combates en las calles y  escuelas si los estudiantes aprendieran la virtud moral del perdón.

Si la familia vive normalmente en un ambiente afectivo, cálido,  comunicativo, y participativo, en el que todos y cada uno de sus miembros se relacionan a través del amor, el cariño y el respeto mutuo, se producirá una mejor asimilación de los valores.

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