BLANCO Y NEGRO

Muchas formas de tecnología visual se han desarrollado inicialmente en blanco y negro y han evolucionado paulatinamente para incluir color. 

Se usa la expresión blanco y negro, aun cuando en ocasiones las tecnologías visuales en cuestión incluyen varios matices de gris, además del blanco y el negro, o cuando se utiliza blanco y matices de un solo color, como el sepia. 

Sabias que entre los pioneros de la fotografía en blanco y negro en España destacan Xavier Miserachs, Ricard Terré y Oriol Maspons, además de Ramón Masats. Las imágenes no tienen descripciones sugiérenos algunas y publica fotos en el, disfruta de este álbum espero que te guste. 

1967. 17 de Julio. Florida. 

El fotógrafo norteamericano Rocco Morabito se encuentra de servicio para el periódico local de Jacksonville cuando un fuerte estruendo le sorprende de camino a su automóvil. 

Un operario de las líneas eléctricas nacionales había sufrido una aparatosa descarga de más de 4.000 voltios y se encontraba inconsciente colgado a más de 12 metros de altura. Mientras su compañero intentaba reanimarle con ‘el beso de la vida’, Rocco aprovechó para desenfundar la cámara y fabricar el premio Pulitzer de 1968. Fuente kurioso

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EL TÉ MÁGICO QUE TE AYUDARÁ ADELGAZAR

Existen una gran variedad de tés que poseen un sin fin de propiedades dirigidas a perder peso. Son muy buenas y te pueden ayudar con muchas enfermedades crónicas, pero cuando hablamos específicamente del tema de adelgazar se pasa por alto al “Té de Manzanilla” o camomila. 

Obviamente, incluir cualquier clase de té en nuestro plan alimenticio, debe estar siempre acompañado de una alimentación sana  y con ejercicios, el consumir té, simplemente se trata de una herramienta para facilitarte ese camino hacia donde queremos llegar y es adelgazar. 

El té de manzanilla posee varias propiedades, Tiene propiedades antiespasmódicas y sedantes por lo cual está indicado sobre todo en los casos de trastornos nerviosos en los niños y en las mujeres durante el ciclo menstrual (reduce los cólicos menstruales), como cualquier otro té es antioxidante, pero también actúa como digestivo, es decir, es antiespasmódico que ayuda en los procesos gastrointestinales porque facilita la expulsión de los gases intestinales y mitiga los espasmos estomacales que generan hinchazón. 

Dormir correctamente es necesario si quieres perder peso, tomar una taza de té de manzanilla antes de dormir es capaz de relajarte y de hacerte dormir muy bien, es una excelente alternativa para el insomnio. 

Previene la hiperglucemia, normaliza los niveles de glucosa en la sangre, controla el apetito y la ansiedad porque es capaz de saciar.

El Té de manzanilla inclúyelo en tu dieta diaria!

•          Deja reposar la bolsita de té en una taza con agua bien caliente por espacio de 10 minutos.  Luego de este proceso tú decides a que temperatura deseas tomarlo.

•          Beber una taza de té de manzanilla antes de las comidas te permitirá regular los niveles de glucosa en la sangre por lo que comerás lo normal o quizás menos, consúmalo,  no te permitirá que comas en exceso.

•          Tomar un té de manzanilla antes de dormir te llevará a obtener un sueño completo y muy relajante. Al no dormir bien los niveles de insulina se descontrola y permite que ganes peso fácilmente.

•          La ansiedad y el estrés son los peores enemigos en todo sobre todo a la hora de adelgazar, es cuando más se cometen errores en la dieta, el sistema inmune se debilita y los niveles hormonales se descontrolan por lo que el organismo entra en modo de preservar grasas, sobre todo las del abdomen, por eso es bueno consumirlo en esos momentos.

¿Qué es la Manzanilla?

La manzanilla es una hierba que proviene de una planta con flores de la familia de las margaritas. Tanto las flores frescas como las flores secas de la manzanilla se han utilizado para crear infusiones o tés por siglos, con el fin de curar una serie de problemas de salud.

*La manzanilla es una cura maravillosa para las migrañas. 
Tome una taza de té de manzanilla cuando se empieza a notar los síntomas de la migraña. Funciona mejor si se toma antes de que el dolor de cabeza se vuelva intenso.

* El té de manzanilla es beneficioso para aliviar la fatiga de los ojos y las ojeras. 
Un remedio simple es el de sumergir dos bolsas de té de manzanilla en agua caliente. 
Después de 5 minutos, retire las bolsas de té en el agua y dejar enfriar a temperatura ambiente. 
A continuación, colóquese en los ojos por la noche como una compresa.

Es importante saber que el té de manzanilla al hervir debe taparse bien, ya que, de lo contrario, se evaporaría el aceite esencial y el té perdería su efecto.

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NO ME PONGAS DE TU ESCUDO

Oye negra, 

¿te puedo hablar?

ya los chicos se han dormido
así que, así que deja el tejido,
que después te equivocas.

Hoy te quiero preguntar,
por qué motivo las madres amenazan a sus hijos
con ese estribillo fijo de "¡ah cuando venga tu padre!"
y con tu padre de aquí, y con tu padre de allá,
resulta de que al final, al verme llegar a mí,
lo ven entrar a Caín y escapan por todos lados.


Y yo que vengo cansado de trabajar todo el día,
recibo de bienvenida una lista de acusados,
tú empiezas con tus quejas y yo tengo que enojarme,
igual que hacía mi padre al escuchar a mi vieja.

Entraba a fruncir la ceja apoyando a ese fiscal
que en medio del temporal se erigía en defensora,
lo mismo que tú ahora que siempre me dejas mal,
si los perdono, "que ejemplo ¿es así como los educas?"
si los castigo "eres bruto, no tienes sentimientos"

A mi, a mi que llegué contento y no tuve más remedio
que poner cara de serio y escuchar tu letanía,
a mi, a mi que me paso el día pensando en jugar con ellos
yo sueño en llegar a casa y olvidarme felizmente del trabajo,
de la gente y de todo lo que pasa.

Los hijos son la esperanza y el por que de nuestras vidas,
por eso nunca les digas "¡ah! cuando venga tu padre",
no quiero encontrar culpables, quiero encontrar alegría,
que no me pongas de escudo como lo hacía mi madre,
que consiguió que a mi padre lo imaginara un verdugo,
el llegaba y te aseguro que se acababan las risas.

Y en lugar de una caricia o hablarle como a un amigo,
lo miraba compungido, presintiendo una paliza,
y el pobre, que me entendía, sacudiendo la cabeza
escuchaba con tristeza lo que mi madre decía.

Y que él, y que él de sobra sabía "¡que con este no se puede,

que me pinta las paredes, que trajo las suelas rotas,
que la calle, la pelota, que me saca canas verdes!"

A la cama sin cenar, aburrido me ordenaba,
mi madre me consolaba y yo, y yo lo culpaba a él,
a él que había llegado recién de trabajar cansado
y ya lo había yo amargado con todas mis travesuras.

Los hijos nunca analizan el sentimiento del padre,
porque el brillo de la madre es tan fuerte, que lo eclipsa
solo le hacemos justicia cuando nos toca vivir a nosotros su problema,
¡ ay..  si mi padre viviera ! que recién lo comprendí
y por que núnca me dijo lo mucho que me quería,

Si hoy yo se cuanto sufría al ver enfermo a su hijo
porque me miraba fijo el primer pantalón largo
y se, y se que hasta me habrá besado cuando yo estaba dormido
hoy que todo lo comprendo, ¿por qué no estás a mi lado?
¿por qué no estás ahora para besarte bien fuerte viejo lindo?
y ofrecerte mi cariño a todas horas.

Ves a tu hijo que llora, pero llora con razón,
porque te pide perdón pensando en aquellos días
en que ciego no veía que eras puro corazón,
déjame negra que llore, es tan lindo desahogarse.

En fin, veamos que hacen nuestros futuros señores

mira esos pantalones, tápale un poco a la nena
si, si, ya sé, no me lo digas, hoy se fue a la calle sola
acuéstate rezongona, mañana, mañana será otro día. 

Escucha-lo     http://youtu.be/1JSZC-fxOPs

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SOY TU PADRE!

Te cansare, muchas veces me enfadare contigo, otras veces gritare como un loco del manicomio, te llamare la atención muchas veces, te repetiré mil veces las cosas, creerás que soy tu peor pesadilla y te seguiré cuando sea necesario.

Y sabes ¿Por qué? 

Porque te amo, porque tengo miedo que te ocurra algo malo, porque eres la razón de mi vida. Algún día  comprenderás todo esto, y ese día sabré que ya eres responsable… se que tengo muchas fallas pero te amo.

Llegarás tan lejos como tú te lo propongas, recuerda no separarte del camino. 

Si sientes que no has avanzado, no te detengas aún, recuerda que todo tiene solución, sólo busca la respuesta en el fondo de tucorazón. 

Lucha contra todo y alcanza tus metas, no te desesperes si tarda en llegar, todo llega si luchas por ello, solo haz lo correcto y se te cumplirá. 

Oye me bien, Nunca, nunca!  Encontraras a nadie que te ame, que se preocupe y  a  quien le importes más que a mí, sin ningún interés solo el amor paternal.

 Porque tus sueños, serán mis sueños. Porque tu triunfo será el mío. 

Porque te amo más que a mi vida. 

Emprende tu vuelo hijo mío, no temas caer, porque ahí siempre y aunque no esté presente y no puedas verme te veré y velaré para protegerte y esperando para darte mi mano estaré, porque soy tu padre!

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EL CUERPO ES UN IMBÉCIL…

El primer paso de todo sistema de autoayuda es reconocer la verdad y el problema, y acá la verdad y el problema es uno muy claro: nuestro cuerpo es un imbécil. 

No en el sentido psicológico de la palabra, sino en el sentido de que no tiene la más remota idea de lo que debería hacer. 

En general sí, hay cosas que hace bien y acierta, pero existen momentos en los que uno simplemente le dice “cuerpo…wtf”, y se transforma en una guerra entre lo que queremos y lo que nuestro cuerpo quiere, y otras veces directamente se manda algo ilógico o desfasado que nos perjudica más de lo que ayuda. 

“pasa que el cuerpo es un imbécil, y nosotros tenemos que siempre estar jodiendole para lograr lo que queremos”.

 Aquí va el porqué. 

Grasa abdominal. 

El punto 2 específicamente, esa grasita que el cuerpo guarda como un niño obeso guarda su ración de chocolates, la guarda con tanto cuidado y amor que prefiere consumir músculos antes que liberar ese pedacito de grasa. 

Y por qué lo hace? 

Qué es lo que quiere de nosotros? 

Qué nos acomplejemos y nos mantengamos alejados de las piscinas? 

No, el muy idiota quiere que sobrevivamos en el desierto. 

Ese suministro de grasa lo guarda para cuando necesitemos energía extra, como por ejemplo, cuando estemos perdidos por semanas en el desierto sin nada que comer, ahí y solo ahí está dispuesto a usar esa grasa. 

Así que debemos forzarla hasta situaciones similares mediante ejercicio y/o dieta, o succionarla mediante un tubo. 

Además, no contento con dejarnos con pancita, el cuerpo también boicotea nuestros intentos de hacer abdominales efectivamente. 

Al hacer ejercicios para fortalecer los abdominales un día, el cuerpo al día siguiente refuerza esa zona enviando más grasa (si, así de plaga es), entonces el mismo ejercicio tiene menos fuerza, además, el cuerpo se va acostumbrando a la serie de ejercicios, por eso las rutinas suelen variar bastante con el paso del tiempo. 

Y decís “Pero bueno, entonces lo que el cuerpo hace es joderle a los que hacen ejercicio, eso no me afecta/interesa”. Mal.

Fiebre.  Asumo que esto si te afecta/interesa, verdad!? Bitch. 

Qué es lo que hace nuestro genial cuerpo cuando nota sustancias extrañas y potencialmente peligrosas atacándolo? 

El muy inteligente eleva su temperatura tratando de matarlos. Si. 

Vieron cuando se hierve el agua para matar a los microbios? 

Bueno, el cuerpo quiere hacer también eso, y muchas veces termina matándonos a nosotros. Una zona del cerebro hace que el cuerpo se enfrié enviando sangre exterior a los vasos interiores, entonces el hipotálamo decide que el cuerpo debe ser calentado, y envía al exterior más sangre caliente y además hace temblar al cuerpo para que produzca más calor. 

Cuando todo este proceso termina, el cuerpo procede a enfriarse mediante la sudoración. 

Un quilombo. Y un quilombo mortal. 

Hambre = Vomito - Algunas personas cuando tienen hambre sienten unas leves ganas de vomitar, otros cuando sienten hambre vomitan directamente, genial es. 

Pero, por qué pasa esto? 

Qué es lo que está tramando el cuerpo ahora? 

Da la impresión que el cuerpo es un mal negociador que amenaza con suicidarse si no le damos lo que pide, porque lo que hace es empezar a generar jugo gástrico, a pesar de que aún no estás en planes de consumir nada, y esto empieza a irritar las paredes de tu estomago, lo que te da ganas de vomitar, e inclusive puede terminar generando úlceras. En resumen, el estomago se suicida. 

Y ya que volvimos a hablar sobre el estomago… 

Metabolismo Lento. El metabolismo tiene una función muy simple, procesar los alimentos y transformarlos en energía y calor para que el cuerpo pueda sobrevivir. 

Si consumís más calorías de las que metabolizas, engordas; y por ende si consumís menos…no adelgazas. 

Sí, otro regalito del cuerpo a nuestra cohibición veraniega. 

El cuerpo está acostumbrado a una cantidad de alimentos distribuidas a lo largo del día, y funciona con ese horario. 

Entonces, que pasa si no le das comida en ese momento (ya sea porque no podéis o porque no queréis darle comida)?  

El muy desgraciado espera…y espera… y espera…y no procesa lo que ya le diste, y no quema energías, y entra en un estado de stand-by, recién cuando llega el siguiente grupo de comida empieza a metabolizar, pero ya resentido por la vez anterior, esta vez guarda lo que le diste, y se mantiene así por un tiempo, resentido y enojado, esperando a que le des la siguiente para empezar a procesar. 

Por esto muchas recetas te indican comer cada 4 horas, de modo a que el cuerpo pueda procesar sin miedo a quedarse sin comida, y el metabolismo se vaya acelerando de a poco. Y siguiendo con esto… Información a leña. 

Metete el dedo en el ojo. Rápido! En microsegundos el párpado se cerró, los nervios enviaron al cerebro señal de peligro y este respondió ordenando que se retroceda la cabeza, además les pidió a los pibes lacrimales que pongan en remojo el ojo para limpiarlo de todas las impurezas que pudieran haber entrado, y a lo mejor lo inflama para mantenerlo entrecerrado y meterlo en cuidados intensivos por un tiempo. Microsegundos. 

Pero no todo es tan rápido. 

Cuando comemos el estómago se dilata y son sus receptores nerviosos los encargados de calcular que tan lleno se halla el estomago, y enviar esta información al cerebro para que cesen los pedidos de comida. 

Y cuando el volumen desciende, entonces los receptores vuelven a enviar la información pidiendo comida. 

Y toooooooda esta información es mandada a través de un nervio conocido como

 “el nervio vago”. No shit, así se llama en serio. 

Asumo que es el amarillo que va hasta el estómago...  

Y este vaguito tarda nada más y nada menos que 20-25 minutos en promedio en hacer llegar la información. 

Qué significa esto? 

Que todo eso que comiste durante estos últimos minutos es comida extra que el cuerpo ya no quería.

 Y así también cuando sentís hambre, hace 25 minutos que tu cuerpo ya estaba esperando que le alimentes, y ahora que no le alimentaste tiene miedo de que vuelvas a hacerlo, entonces se aferra a la grasa abdominal como chanchito a la teta, y volvemos al comienzo. 

Y ni siquiera empecemos con las alucinaciones, desvaríos, visiones, y demás proyecciones gratis que el cerebro nos tira cuando se aburre de nuestra vida cotidiana, ni las fobias, trastornos y miles de problemas y auto boicots que el cuerpo se tira a sí mismo… 

digamos para hacer la vida más divertida. 

El cuerpo es un imbécil, y es nuestro trabajo tratar de sobrevivir dentro de él. 

 "No hay que hablar en voz alta con gente que no está ahí".  El cuerpo es un imbécil, por Sergio Camé

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EBANISTA DEL CORAZÓN

Cuenta la leyenda. Era el día de la semana más ocupado para Dios. Era el día en el que se acondiciona un jardín especial en el cielo y se instalan hornos, ensambladoras y demás máquinas para hacer bebés.

                                

                                                  Ángel de Amor.

Un ángel acompañaba a Dios en esos menesteres. Dios sacaba sus hojas de vida, llenaba las especificaciones y las pasaba al ángel para que éste se encargara de pintar los ojitos, rellenar los cachetitos y poner  cabellitos a los “nuevos” modelos que serían enviados poco a poco a la Tierra.

 ¡Más aprisa angelito! Mueve más rápido las manos pintando a los angelitos, veo que a todos les pones ojos claros, lo haces por economizar o por trabajar menos, jajajajja, bromeaba Dios con el ángel.

Era un día de trabajo arduo, pero también de fiesta y felicidad de mucha emoción.

 A Dios le encanta enviar niños a la Tierra para que los hombres entiendan su señal de que la humanidad debe seguir adelante.

El ángel se recreaba viendo al Gran Escultor haciendo sus obras maestras.

El fin de la jornada era un poco más tranquilo, el ángel  se dedicaba a asignar fecha de nacimiento a cada uno de los pequeños y Dios firmaba algunos documentos de trámites.

Al ángel le encantaba husmear, entre los papeles, tratando de ver algún dato que le ayudara a encontrarse con los niños cuando él fuera enviado a la Tierra también.

Sorprendido dijo ¡No lo puedo creer, Señor!, gritó enfurecido el ángel.  

Estas hojas de vida tienen una firma tuya autorizando que estos niños vivan una experiencia dolorosa en sus vidas.

 ¡No lo entiendo, Señor!

             ¿Qué no eres un Dios bueno?

                             ¿Acaso es tu diversión, dejar que tus hijos sufran?

Dios sonríe y le responde: Calma, calma, calma angelito.  

Mi deseo para todos ellos es que vivan felices en la Tierra; pero sé que, en su humanidad, algunas veces elegirán caminos que los alejen de la felicidad.

No quiero que se me pierdan. El dolor es  una experiencia que muchas veces lleva a las personas a encontrar el camino de regreso a su Creador.

Por eso lo permito y yo estoy en todo momento velando por ellos.

El ángel estaba confundido.

Entendía las razones de Dios y conocía el gran amor de su Padre. Pero no concebía la idea de que sus pequeñas obras experimentaran sentimientos tan lastimosos.

*** Es que, Señor. Aquí escribiste “DIVORCIO” y esa es una experiencia devastadora.

¿No pudiste haber elegido otra opción?

           ¿Por qué no les pones solamente que se caigan de un árbol?

Es más…. Si quieres, ¡Que les enyesen un brazo!

Pero…. ¡DIVORCIO! ¡Vaya camino para volver a ti!

Demasiado empedrado, diría yo.

         ¿No tienes miedo de que se hundan en la tristeza y jamás salgan de ahí?

Dios sacudió su cabeza, tomo aire, se sentó en su trono, cargó en su regazo al ángel y, sonriendo, le dijo:

**** Creo que ha llegado el momento de enviarte a la Tierra.

                                                                                                      ¿A mí Dios?, preguntó el ángel.

Me ilusionaba esa idea, soñaba con cuidar a tus criaturas, pero ahora ya no quiero ir. 

No quiero estar entre el dolor y las lágrimas.

Recuerda yo los amo más que tu. 

Te dolerá su dolor, es cierto. 

Pero yo seré tu fortaleza y pondré en tu corazón las palabras que debes decirles para hacerles recordar su coraje y valor para salir adelante.

Preguntó inseguro el ángel. 

                                                  ¿Me mandas a aconsejarlos?

*** No solo eso, mi amigo. Hay algo que no te he dicho. 

Todo el trabajo que hacemos aquí, todo eso de ponerles pestañitas y llenar de buenos sentimientos su corazón, es sólo el principio de la obra.

Los materiales que se requieren para completarlos no los tenemos en el Cielo.

Se llaman vivencias y esas sólo se encuentran en la vida.

 ¿Y por qué no se las asignamos desde aquí, Señor?

Porque ellos deben elegirlas.

Ese es el privilegio que les regalo, que tengan libre albedrío para elegir lo que desean vivir.

** El ángel le pidió al señor, explícame al detalle cual es mi misión.

Tu labor será completar mi obra.

El ángel dio un salto, abrió sus ojos grandes y exclamó:

 ¡Pero eso es mucho trabajo!  Yo no sé nada de eso, no me sé las fórmulas ni las combinaciones de inteligencia, emociones, sentimientos, talentos que tú usas.

Tranquilo angelito, dijo Dios: Tú les vas ayudar a reconstruirse, les ayudarás a reparar esos sentimientos que se les vayan desgastando por la rudeza de las vivencias que elijan.

Serás un ebanista del corazón y tu labor será iluminar esos rincones de su interior donde se encuentran todas las respuestas que yo les deposité al crearlos.

¿Y con qué lámpara haré eso, Señor?      

Será con la luz de mi palabra.

Dios le dijo: tú serás sacerdote. Sólo desde esa vocación podrías ayudarlos a recuperar sus sueños rotos. Recuérdales el plan de vida que yo hice para ellos y que tú a escondidas leías. Ayúdales a recuperar la alegría y a encontrarle sentido a su vida.

El ángel dijo: Estoy listo, Señor. Si tú dices que estarás conmigo, todo lo podré. Sólo dime una cosa… ¿cómo me llamaré?

Te llamará “Padre”

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