LA CRUZ A CUESTAS

Todos, en nuestro viaje en esta vida, tenemos que cargar con la cruz asignada. 

Cuenta la historia  que hubo un hombre que tenía que ir por un camino largo y peligroso. Preguntó cómo podía caminar sano y salvo por él. Alguien le dijo: “Toma la cruz y serás salvo”. El hombre llevaba la cruz larga y pesada sobre sus hombros.

De repente se le apareció un señor muy imponente, vestido con un extraño traje rojo que le dijo: Pero hombre ¿Qué estás haciendo con semejante cruz encima? 

No tiene sentido. ¿Por qué no le cortas un poco los extremos así la carga se te hace más liviana?

El hombre, luego de pensarlo por un breve momento, creyó que ésa era una buena idea para evitar tanto esfuerzo. 

Fue así que limó los extremos de la cruz y siguió caminando.

A los pocos metros, el señor de rojo se hizo presente otra vez.

"Pero ¿Qué te dije amigo? No la has achicado casi nada. 

Córtale las puntas un poco más. Estás arrastrando una cruz demasiado pesada pudiendo sacrificarte menos para llevarla. 

No seas tonto!".

Y el hombre esta vez cortó los extremos de la cruz. Sintiéndose ahora un poco más aliviado, continuó su camino. 

Ya el tamaño de la cruz había disminuido notablemente y el hombre podía cargarla con más comodidad.

Al poco tiempo de avanzar, el señor de rojo volvió a cruzarse ante él y le insistió:

"Vamos... Córtale los extremos más todavía. Mientras más chica sea la cruz menos va a costarte llevarla."

Entonces el hombre se detuvo y volvió a cortarle los extremos hasta que pudo cargarla con una sola mano.

Siguió caminando y a medida que avanzaba, pudo divisar una gran luz blanca al final del camino. 

Cuando estaba muy cerca escucho una voz que decía:

"Bienvenido Hijo Mío al umbral de la Gran Puerta Al Paraíso".

Cuando se percato que había un gran abismo

Pregunto: Señor ¿Cómo hago para cruzar este abismo?

 "Para eso tienes la cruz.  Esta cruz que has estado cargando durante toda tu vida tiene la medida exacta para  cruzar  y llegues a la Puerta del Cielo. 

De otra forma es imposible".

"Pero Señor... Es que mi cruz ya no tiene ese tamaño. 

Yo le hice caso a un Señor de traje rojo que durante todo mi camino estuvo acechándome, tratando de convencerme para que yo mismo me facilite las cosas. 

Y me convenció. 

Yo hice mi carga más liviana por consejos de él."

"Ay Hijo Mío... Te has dejado tentar y mira ahora lo que te ha pasado. 

¿Te das cuenta que al final de todo las malas influencias terminan perjudicándote?"

Dios nunca te dará más de lo que puedes cargar. Sin la cruz no se puede ver la luz… 

LA LUZ DE LA ESPERANZA, que nos permite por medio de la Fe ver la Luz al final de túnel de nuestros problemas diarios. 

DIOS TE BENDIGA.

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SOLIDARIDAD HUMANA

 La solidaridad, que se basa en la igualdad, la inclusión y la justicia social, conlleva una obligación mutua entre todos los miembros de la sociedad y de la comunidad mundial. 

20 de Diciembre Día de la Solidaridad Humana.

La solidaridad es uno de los valores fundamentales y universales en que deberían basarse las relaciones entre los pueblos en el siglo XXI. 

Por ese motivo, la Asamblea General decidió proclamar el 20 de diciembre de cada año Día Internacional de la Solidaridad Humana, en su resolución 60/209, de fecha 22 de diciembre de 2005.

Además, con el objetivo de erradicar la pobreza y promover el desarrollo humano y social en los países menos industrializados, en particular entre los segmentos más pobres de sus poblaciones, la Asamblea General creó el Fondo Mundial de Solidaridad, en su resolución 57/265.

La solidaridad es fundamental para resolver los problemas del mundo interconectado en que vivimos. Podremos alcanzar nuestros objetivos compartidos si logramos que las personas puedan participar en la formulación y la aplicación de los planes, las políticas y los programas concebidos para modelar nuestro futuro común.

Los que sufren, o los que menos se benefician, merecen la ayuda de los más beneficiados".

Cada día se nos presentan oportunidades para ser solidarios con las personas que nos rodean.

Festejemos el día de la solidaridad decorando tu árbol de navidad  con estrellas dejando un mensaje de paz y solidaridad para toda la infancia del mundo.

DEJANOS TU MENSAJE 

Colabora enviandole una carta de esperanza a los adolescentes que se encuentran privados de su libertad para que en esta noche buena reciban tus saludos. 

Puedes dejarlo en la av.Nicolas de Pierola 350Lima no pongas ningun dato personal solo pon un seudonimo, tambien puedes envianos por email: 

q_inti@hotmail.com 

esta buena accion para ellos sera muy beneficiosa, el amor a Dios esta en la Solidaridad a los demas.

Indica si va dirigido a una Niña o Niño.

Puedes descargar estas imagenes

colorear con algún niño y enseñales

a dejar un mensajes de amor

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MASAJE

Cuando se está cansado o adolorido, no hay nada más relajante y agradable que un masajito. El masaje es uno de los remedios caseros más antiguos. 

Por muchos años en el mundo occidental el masaje fue considerado como algo pecaminoso por su conexión con la sensualidad pero en el siglo 19 un deportista sueco lo hizo aceptable como terapia. 

Los egipcios, romanos y griegos usaron el masaje como forma terapéutica. 

También en la medicina india y china, el masaje tiene mucha importancia. 

Se puede realizar en una cobija sobre el suelo  echada boca abajo, el masaje debe darse con movimientos suaves y que fluyan, en dirección hacia el corazón. 

El masaje es beneficioso porque cambia la química del cerebro y de los tejidos, mejora la circulación de la sangre, alivia el dolor al reducir la congestión de los tejidos y promueve la relajación de los músculos. 

Sirven para combatir el estrés, dolores de cabeza, insomnio y ansiedad. 

También cuando se tiene alguna lesión por deportes, ejercicio, o dolores musculares. 

Se puede usar para tratar personas con presión alta, depresión o problemas digestivos.

Elabora tu propio aceite mezcla 1/2 taza de tu aceite base favorito (almendras, sésamo, canola, semilla de uva, jojoba, etc.) y 1 cucharada de la hierba fresca de tu elección, se pone  el aceite con la hierba en una olla y se lleva a fuego lento para calentar por unos minutos,  pero no debe hervir. 

Se deja enfriar por una media hora. Se cuela de manera que sólo quede el aceite, se echa el aceite en una botellita de vidrio limpia. 

Se puede usar una botella de vidrio transparente y se le puede agregar  una ramita de la hierba fresca que se usó. 

Un masaje muy popular en los spas se hace usando piedras de río planas. 

Se ponen a calentar y se usan como herramienta para dar un masaje muy relajador. 

Se deben escoger piedras más o menos como del tamaño de la palma de la mano. 

Se ponen a calentar en un horno a temperatura baja. 

Se debe asegurar que la piedra no está demasiado caliente ya que no queremos que se queme la persona. 

Se le echa aceite a la piedra y se usa para dar el masaje. 

Este es un masaje muy relajante y también sirve para aliviar músculos adoloridos. 

Mezclar 1/4 de taza de aceite de sésamo y 1/8 de cucharadita de aceite de clavo. 

Se mezclan bien y se usan para masajear los pies.

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FLORES

Las rosas de la Vida

 Esta es mi vida, un oscuro trabajo, un intenso anhelar, las rosas de mi patio y mi vacío hogar.

 Regaría con mis lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas, y el encarnado beso de sus pétalos.

La amistad es como las rosas, a veces hay que tener cuidado porque  en un descuido  pueden herirte.

 No, nada llega tarde, porque todas las cosas tienen su tiempo justo, como el trigo y las rosas

En el #jardín de la Iglesia se cultivan:
Las rosas de los mártires, los lirios de las vírgenes, las yedras de los casados y las violetas de las viudas.

 Si sumas todas las estrellas del cielo, todos los granitos de arena en los océanos, todas las rosas del mundo y todas las sonrisas que haya habido en la historia del universo, empezarás a tener una idea de cuánto te quiero.

No existen rosas sin espinas, ni amor sin celos.

 El que va tras flores halla espinas.
El que va tras espinas halla flores.

Siempre hay flores hermosas en la vida,  para el que desea verlas.

                                               ¡Oh! , si las flores duermen, qué dulcísimo sueño!

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EL PRINCIPITO Y LA ROSA

 "Te amo" - dijo el principito... -"Yo también te quiero" - dijo la rosa. 
"No es lo mismo" - respondió él...

"Querer es tomar posesión de algo, de alguien. 

Es buscar en los demás eso que llena las expectativas personales de afecto, de compañía... 

Querer es hacer nuestro lo que no nos pertenece, es adueñarnos o desear algo para completarnos, porque en algún punto nos reconocemos carentes. 

#Querer es esperar, es apegarse a las cosas y a las personas desde nuestras necesidades. Entonces, cuando no tenemos reciprocidad hay sufrimiento. 

Cuando el "bien" querido no nos corresponde, nos sentimos frustrados y decepcionados. Si quiero a alguien, tengo expectativas, espero algo. 


Si la otra persona no me da lo que espero, sufro. 
El problema es que hay una mayor probabilidad de que la otra persona tenga otras motivaciones, pues todos somos muy diferentes.
Cada ser humano es un universo. 
Amar es desear lo mejor para el otro, aún cuando tenga motivaciones muy distintas. 
Amar es permitir que seas feliz, aún cuando tu camino sea diferente al mío. 

Es un sentimiento desinteresado que nace en un donarse, es darse por completo desde el corazón. 

Por esto, el amor nunca será causa de sufrimiento. 

Cuando una persona dice que ha sufrido por amor, en realidad ha sufrido por querer, no por amar. 
Se sufre por apegos. 
Si realmente se ama, no puede sufrir, pues nada ha esperado del otro. 

Cuando amamos nos entregamos sin pedir nada a cambio, por el simple y puro placer de dar. 
Pero es cierto también que esta entrega, este darse, desinteresado, solo se da en el conocimiento. 
Solo podemos amar lo que conocemos, porque amar implica tirarse al vacío, confiar la vida y el alma. Y el alma no se indemniza. 
Y conocerse es justamente saber de ti,  de tus alegrías, de tu paz, pero también de tus enojos, de tus luchas, de tu error.

 Porque el amor trasciende el enojo, la lucha, el error y no es solo para momentos de alegría. Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía. 

Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos. 
Amar es darte un lugar en mi corazón para que te quedes como padre, madre, hermano, hijo, amigo y saber que en el tuyo hay un lugar para mí. Dar amor no agota el amor, por el contrario, lo aumenta. 
La manera de devolver tanto amor, es abrir el corazón y dejarse amar." -"Ya entendí" - dijo la rosa. -" No lo entiendas, vívelo" -dijo el principito
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RECETA PARA PADRES

Hola, Si eres padre, madre, maestro o estudiante, si quieres que tu hijo o hija sea el mejor profesional peruano, que destaque en el mundo y compita con los mejores del planeta, lee este artículo de León Trahtemberg, publicado en el Diario Correo del 19 de noviembre del 2010.

Padres: ¿Quieren afectar Negativamente en el nivel de estudios de sus Hijos? 
Aquí va la receta.
1) Hagan las tareas por sus hijos. 
Con ello convertirán el engaño en un valor y reducirán los niveles de responsabilidad de sus hijos por sus acciones.
2) Presionen a los directores para que pongan a sus hijos en las clases que ustedes prefieren con el profesor y los alumnos más populares. 
Con ello debilitarán la autonomía escolar y la exigencia a sus hijos para aprender a arreglárselas por sí mismos aun en ambientes menos favorables.
3) Quéjense por el alto nivel de exigencia y evaluaciones de los profesores y por las múltiples horas que tienen que invertir para estudiar. 
Con ello lograrán que los profesores bajen el nivel de exigencia y que sus hijos se dediquen menos a los asuntos escolares.

4) Quéjense de que el currículo es irrelevante o inapropiado para la edad de su hijo. 
Eso legitimará el derecho de sus hijos a no esforzarse.
5) Amenacen con tomar acciones legales contra el colegio o profesor si es que no se atienden sus demandas por algún tema o la revocación de algún castigo. 
Eso consumirá mucho tiempo del director y profesores y agregará costos legales que se deducirán del presupuesto educativo.
Como consecuencia natural de todo esto, los profesores gastarán mucha energía en agradar a los padres y prevenir choques con ellos, bajarán la guardia, exigirán menos, reducirán las tareas y la frecuencia de los controles o pruebas de evaluación, relajarán el control de la disciplina para no tener que dar explicaciones al director y con ello reducirán las ocasiones en las que haya que citar a los padres por los problemas de rendimiento o conducta de sus hijos.
Padres les habrán hecho la vida fácil a sus hijos. 
En lo inmediato, se lo aplaudirán. 
En el futuro, no les perdonarán haberles impedido recorrer el camino de la superación personal. 
Los habrán convertido en discapacitados emocionales y sociales, limitando sus metas, debilitando su capacidad de adaptarse y apelar a sus propios recursos para exigirse y alcanzar los logros que su esfuerzo hubiera merecido.

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EL TÉ MÁGICO QUE TE AYUDARÁ ADELGAZAR

Existen una gran variedad de tés que poseen un sin fin de propiedades dirigidas a perder peso. Son muy buenas y te pueden ayudar con muchas enfermedades crónicas, pero cuando hablamos específicamente del tema de adelgazar se pasa por alto al “Té de Manzanilla” o camomila. 

Obviamente, incluir cualquier clase de té en nuestro plan alimenticio, debe estar siempre acompañado de una alimentación sana  y con ejercicios, el consumir té, simplemente se trata de una herramienta para facilitarte ese camino hacia donde queremos llegar y es adelgazar. 

El té de manzanilla posee varias propiedades, Tiene propiedades antiespasmódicas y sedantes por lo cual está indicado sobre todo en los casos de trastornos nerviosos en los niños y en las mujeres durante el ciclo menstrual (reduce los cólicos menstruales), como cualquier otro té es antioxidante, pero también actúa como digestivo, es decir, es antiespasmódico que ayuda en los procesos gastrointestinales porque facilita la expulsión de los gases intestinales y mitiga los espasmos estomacales que generan hinchazón. 

Dormir correctamente es necesario si quieres perder peso, tomar una taza de té de manzanilla antes de dormir es capaz de relajarte y de hacerte dormir muy bien, es una excelente alternativa para el insomnio. 

Previene la hiperglucemia, normaliza los niveles de glucosa en la sangre, controla el apetito y la ansiedad porque es capaz de saciar.

El Té de manzanilla inclúyelo en tu dieta diaria!

•          Deja reposar la bolsita de té en una taza con agua bien caliente por espacio de 10 minutos.  Luego de este proceso tú decides a que temperatura deseas tomarlo.

•          Beber una taza de té de manzanilla antes de las comidas te permitirá regular los niveles de glucosa en la sangre por lo que comerás lo normal o quizás menos, consúmalo,  no te permitirá que comas en exceso.

•          Tomar un té de manzanilla antes de dormir te llevará a obtener un sueño completo y muy relajante. Al no dormir bien los niveles de insulina se descontrola y permite que ganes peso fácilmente.

•          La ansiedad y el estrés son los peores enemigos en todo sobre todo a la hora de adelgazar, es cuando más se cometen errores en la dieta, el sistema inmune se debilita y los niveles hormonales se descontrolan por lo que el organismo entra en modo de preservar grasas, sobre todo las del abdomen, por eso es bueno consumirlo en esos momentos.

¿Qué es la Manzanilla?

La manzanilla es una hierba que proviene de una planta con flores de la familia de las margaritas. Tanto las flores frescas como las flores secas de la manzanilla se han utilizado para crear infusiones o tés por siglos, con el fin de curar una serie de problemas de salud.

*La manzanilla es una cura maravillosa para las migrañas. 
Tome una taza de té de manzanilla cuando se empieza a notar los síntomas de la migraña. Funciona mejor si se toma antes de que el dolor de cabeza se vuelva intenso.

* El té de manzanilla es beneficioso para aliviar la fatiga de los ojos y las ojeras. 
Un remedio simple es el de sumergir dos bolsas de té de manzanilla en agua caliente. 
Después de 5 minutos, retire las bolsas de té en el agua y dejar enfriar a temperatura ambiente. 
A continuación, colóquese en los ojos por la noche como una compresa.

Es importante saber que el té de manzanilla al hervir debe taparse bien, ya que, de lo contrario, se evaporaría el aceite esencial y el té perdería su efecto.

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¿QUE ES UNA ROSA?

El significado y el  un milagro de la naturaleza la belleza a profundidad de la rosa que debemos conocer.

Una sola rosa está formada por millones de células. 

Esas son diferentes según estén en el pétalo, el sépalo o el estambre. 

Pero también son diferentes según sean de la superficie superior, de la inferior o del interior del pétalo, sépalo o estambre. 

Cada sépalo, pétalo o estambre tiene varios tipos de células, de diferentes formas y colores. Y con diferentes funciones, dice  Álvaro Bayón Medrano  y paso a explicarlo. 

Algunas de esas células de la rosa son las que me dan el agradable olor. 

¡Qué curiosas! 

Otras, diferentes, son las que dan el color. 

Rojo, o amarillo, o naranja, o blanco, o varias a la vez, las que lo hacen en el pétalo. 

Y verde, las de los sépalos. 

Según qué célula sea, me encuentro con diferentes sustancias químicas. 

En algunas veo pigmentos que son todos diferentes: 

hay varios pigmentos verdes o clorofilas, también hay varios rojos y amarillos, depende de la célula; pero en otras no los hay. 

En éstas hay vejigas llenas de sustancias azucaradas. 

Pero en aquéllas no. 

¡Qué hermoso es el interior de cada una de estas células! 

Y cada una de ellas es única.  

Una enorme cantidad de lípidos cuidadosamente estructurados, estabilizados y bien organizados.

 Una no menor cantidad de proteínas, muchísimas, incontables, trabajando duramente en ese caldo lleno de membranas .

Todas diferentes para que una sola célula funcione bien… y todas las células funcionando bien para que esa rosa siga siendo lo que es. Todo eso, gracias a esas proteínas.  

¡Qué hermoso! 

Cada una de esas células tiene un núcleo, y según qué tipo de célula sea, tiene una parte de la cromatina desenrollada, u otra. De nuevo hay diferencias. 

¿Qué hay ahí dentro? 

Si desenrollo toda esa cromatina, me encuentro con su ADN. 

Una molécula que es única de esa planta. No existe ningún otro individuo en todo el Universo, que tenga el mismo ADN - salvo que sea producto de una clonación. 

Es único. 

Además, ese ADN se ha formado gracias a la unión de dos células, unión que se produjo gracias a que un insecto llevó un granito de polen de una rosa a otra rosa - diferentes ambas a la que estoy observando. 

Y ese grano de polen pudo haber sido cualquier otro grano de polen. 

Pero no. 

Fue ese, ese y no otro. 

Y gracias también a que la semilla formada germinó. 

Y el padre y la madre además surgieron de forma similar. 

Y los abuelos también. 

Y así sucesivamente, en un proceso de evolución - 

Artificial en las últimas pocas generaciones, y natural en todas las demás. 

No sólo nunca ha habido una rosa igual, ni nunca la habrá, sino que la mera existencia de esta rosa, tal y como es, es además una enorme combinación de suerte y selección. 

Podrían haber sido miles de millones de combinaciones diferentes, que nunca ocurrirán. 

Pero de entre toda esa enorme variedad, y contra todo pronóstico, la rosa que tengo es esta y no otra. 

Y mucho más hermoso es, rizando el rizo, que esa rosa sea, al fin y al cabo, una prima lejana mía — muy lejana, de varios millones de años de lejanía...

¡Cuán diferentes somos, y a la vez cuán parecidos! 

Personalmente, valoro mucho más la belleza de una rosa cuando soy capaz de comprenderla. 

Personalmente, veo muchísima más belleza en lo que la rosa encierra, que su aspecto externo. 

¿Y sabéis lo mejor? Que si no entras a conocerlo, todas las rosas parecen iguales. 

Un montón de pétalos de color variable, encerradas en cinco sépalos, y que encierran a su vez un montón de estambres y un estilo. Y sin embargo, con solo deshojar unas pocas rosas, comprendes la verdadera belleza de todas las rosas: 

que cada rosa es única. 

Y desde el momento en que entiendes eso, ya no estás viendo una rosa, sino esa rosa.

 Esa rosa que es única, que nunca ha habido una igual, y nunca la habrá. 

Estás observando algo que no solo es hermoso, sino que además es único, que lo estás viendo tú, y muy pocas personas más lo han visto o lo van a ver. 

Que si cualquiera de las casi infinitas variables que han ocurrido en el planeta hubiera sido ligeramente diferente, no estarías viendo esa rosa. 

Esa rosa es un milagro de la evolución y de la vida, y es un tesoro del que sólo el que es capaz de comprenderlo, puede realmente disfrutarlo. 

De otro modo, solo será una rosa.

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